Παρασκευή, 29 Μαρτίου, 2024

Έχετε κρύωμα και γρίπη;

Έχετε κρύωμα και γρίπη; Τι να κάνετε αν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη για να αναρρώσετε γρήγορα, χωρίς επιπλοκές

Τα συμπτώματα στο κρυολόγημα και στη γρίπη είναι εκνευριστικά (πονόλαιμος, απόφραξη αναπνευστικής οδού, βούισμα αυτιών, διάρροια κ.ά.).

Όταν κάποιος κρυώνει θα πρέπει να τονώσει το ανοσοποιητικό του σύστημα για να αντιμετωπίσει ο οργανισμός του τη λοίμωξη.

Μεγάλη σημασία στο κρυολόγημα είναι η πρόσληψη πολλών υγρών. Τα υγρά αυτά θα πρέπει να περιέχουν πολλές σούπες στις οποίες θα προσθέτετε βότανα (αστράγαλος, πικραλίδα, ρίζα κολλιτσίδας, εχινάτσεα ή εχινάκεια ή εχινάτσεια και τζίνσενγκ)

Επίσης, καλό είναι να απέχετε από οποιαδήποτε κοπιώδη και αγχωτική απασχόληση.

Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα και κυρίως το γάλα, γιατί χειροτερεύουν τα συμπτώματα του κρυώματος.

Για να πάρετε την απαραίτητη βιταμίνη C και να τονώσετε την άμυνά σας φτιάξτε μια λεμονάδα, με μια πρέζα πιπερόριζας και λίγο μέλι.

Προσθέστε ροφήματα με αγριοκέρασο, εχινάτσεα, κανέλα, ίνουλα, πιπερόριζα, γλυκόριζα, στη διατροφή σας.

Για τον πονόλαιμο κάντε γαργάρες με αφέψημα εχινάκειας 3 φορές την ημέρα και συνδυάστε με βιταμίνη C, πρόπολη και ψευδάργυρο.

Το ρόφημα αυτό είναι τονωτικό, εκτός από το κρύωμα, για τα αναπαραγωγικά όργανα της γυναίκας όσο και για το συκώτι.


Μείγμα βοτάνων για το κρύωμα και τη γρίπη που θα φτιάξετε μόνοι σας

Περιέχει:

1 μέρος γλυκόριζα ή Glycyrrhiza glabra (ρίζα)

1 μέρος λάππα ή Άρκτιο ή Arctium lappa ή ρίζα κολλιτσίδας (ρίζα)

1 μέρος λυγαριά ή Agnus Castus (σπόροι)

3 μέρη πικραλίδα ή ταραξάκο ή Taraxacum ή δόντι του λιονταριού ή αγριοράδικο (ρίζα),

1 μέρος κανέλα (φλοιός)

3 μέρη πιπερόριζα ή τζίντζερ ή Zingiber officinale ή Ζιγγίβερις η φαρμακευτική (ρίζα),

1 μέρος σασσάφρα ή Σασσαφράς ή Sassafras albidum ή Sassafras (ρίζα)

1 μέρος σημύδα ή Betula ή βετούλη (φύλλα και φλοιός)

3 μέρη φλούδα πορτοκαλιού (φλούδα)

Δοσολογία

4 φλιτζάνια την ημέρα, για 4 μήνες ή για όσο απαιτείται

Είναι ένα μείγμα βοτάνων πολύ αποτελεσματικό για το κρύωμα και τη γρίπη

Να διατηρείτε το μείγμα αποξηραμένων βοτάνων στα αποστειρωμένα, γυάλινα βάζα, που είναι αδιαφανή που κλείνουν ερμητικά.

Να το καταναλώνετε πριν την αναγραφόμενη ημερομηνία λήξεως.

Να χρησιμοποιείτε μόνο πιστοποιημένα βιολογικά βότανα που δεν έχουν φυτοφάρμακα και χημικά.

Πακέτο πρόληψης και θεραπείας των κρυολογημάτων και της γρίπης

Πατήστε, εδώ για να παραγγείλετε το πακέτο για την πρόληψη των κρυολογημάτων, των ιώσεων και της γρίπης

WINTER IMMUNITY DEFENDER ΠΑΚΕΤΟ 4 τεμάχια

Υψίστης ποιότητας συμπλήρωμα διατροφής για την πρόληψη και θεραπεία της γρίπης, των ιώσεων και των κρυολογημάτων

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε το καλύτερο συμπλήρωμα διατροφής για την τόνωση του ανοσοποιητικού σας συστήματος

Iama Influenza EMEDI® 30 caps

Διαβάστε, επίσης

Η αντιική θεραπεία για τη γρίπη

Η αντιική θεραπεία για την γρίππη

Χρήσιμες πληροφορίες για την εποχική γρίπη

Το καλύτερο ρόφημα για την γρίπη

www.emedi.gr

Print Friendly, PDF & Email
Προηγούμενο άρθροΚρυψορχία
Επόμενο άρθροΕυχές από την Emedi
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Ανεπιθύμητες ενέργειες μετά από εμβόλια mRNA COVID-19

Ανεπιθύμητες ενέργειες μετά από εμβόλια mRNA COVID-19. Οι κυριότερες είναι οι καρδιoαγγειακές επιπλοκές, οι θρομβώσεις και η θρομβοπενία. Επιμέλεια παρουσίασης  Δρ Σάββη Μάλλιου Κριαρά  Ειδικός Παθολόγος-Ογκολόγος, MD,...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ