Εσείς έχετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια; Αποτελεσματική αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.
Εσείς έχετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια;
Οι κυριότερες αιτίες των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια είναι η ύπαρξη αλλεργιών, η συμφόρηση γύρω από τη μύτη και η κληρονομικότητα.
Αποτελεσματική αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια!
–Οι μαύροι κύκλοι είναι, συχνά, κληρονομικοί. Οι μαύροι κύκλοι μπορεί να οφείλονται, επίσης, σε ελλιπή απορρόφηση πρωτεϊνών, λόγω ανεπάρκειας υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι, εξαιτίας έλλειψης βιταμίνης Β6 και φυλλικού οξέος. Πιθανόν, λοιπόν, να χρειάζεται να λαμβάνετε συμπληρώματα διατροφής.
–Οι αλλεργίες αποτελούν την κυριότερη αιτία για την εμφάνιση μαύρων κύκλων, κάτω από τα μάτια. Εποχικές αλλεργίες μπορούν, συνήθως, να αντιμετωπισθούν με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή. Η καλύτερη λύση για τις μόνιμες αλλεργίες είναι, συνήθως, η αποφυγή των αιτιών που τις προκαλούν. Άτομα με αλλεργίες, συνήθως, παρουσιάζουν έλλειψη βιταμινών Β6 και Β12, καθώς και φυλλικού οξέος.
–Όταν κοιμάστε λίγες ώρες, το δέρμα στο πρόσωπό σας γίνεται πιο ωχρό και μειώνεται η κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία. Βρείτε τρόπο να συμπληρώνετε 8 ώρες ύπνου καθημερινά για 2 εβδομάδες και θυμηθείτε, ότι το αλκοόλ και τα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου. Επίσης, η έλλειψη ύπνου, σε συνδυασμό με την έλλειψη βιταμινών μειώνουν τη δραστηριότητα των αδένων, που παράγουν αδρεναλίνη. Η μείωση της δραστηριότητας αυτής προκαλεί μείωση της απορρόφησης της βιταμίνης Β6 και της δραστηριότητας των αδένων. Υπάρχουν ειδικές μάσκες ύπνου, για το πρόσωπο, που βοηθούν στη μείωση της εμφάνισης των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.
–Εφαρμόστε κρύα σακουλάκια, για περίπου 10-15 λεπτά, με παγάκια από τσάι τυλιγμένα σε ύφασμα ή φέτες αγγουριού στα μάτια σας καθημερινά. Η ταννίνη, που περιέχει το τσάι, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το πρήξιμο και το δυσχρωματισμό, ενώ οι ουσίες, που περιέχονται στο αγγούρι ανανεώνουν την όψη του δέρματος γύρω από τα μάτια.
–Να πλένετε το πρόσωπό σας καθημερινά με κρύο νερό. Το κρύο νερό προκαλεί συστολή των αγγείων και συνεπώς, μείωση του οιδήματος στην περιοχή.
–Εφαρμόστε κρέμα ματιών, που περιέχει βιταμίνη Κ, βιταμίνη C και ρετινόλη. Οι μαύροι κύκλοι, πιθανόν, να οφείλονται στην έλλειψη της βιταμίνης Κ και C.
–Αποφεύγετε να τρίβετε τα μάτια σας, γιατί το τρίψιμο ερεθίζει την περιοχή και μπορεί να προκαλέσει την καταστροφή τριχοειδών αγγείων, προκαλώντας το μαύρισμα της περιοχής.
–Κρατήστε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή και πιείτε αρκετό νερό καθημερινά. Φροντίστε να καταναλώνετε άφθονα φρούτα και λαχανικά (κυρίως, πράσινα) και συμπληρώστε τη διατροφή σας με βιταμίνες, αν είναι αναγκαίο. Επίσης, εφοδιάστε τον οργανισμό σας με άφθονο νερό καθημερινά.
–Μειώστε τη λήψη αλατιού. Το αλάτι προκαλεί κατακράτηση υγρών σε διάφορα σημεία του σώματος, συμπεριλαμβανομένων και των περιοχών κάτω από τα μάτια.
-Κόψτε το κάπνισμα: Το κάπνισμα δημιουργεί προβλήματα στο κυκλοφορικό, που εντείνουν το πρόβλημα των μαύρων κύκλων.
–Καλύψτε τους μαύρους κύκλους με καλλυντικά (κονσίλερ).
–Η ένεση υαλουρονικού οξέος κάτω από τα μάτια βοηθάει πάρα πολύ στην εξαφάνιση των μαύρων κύκλων. Η θεραπεία διαρκεί μισή ώρα και πρέπει να επαναλαμβάνεται μία φορά το χρόνο.
Υψηλής Ποιότητας Συμπλήρωμα Διατροφής για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια
Κρέμες ματιών και serum, ειδικά σχεδιασμένες για την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια
Αγοράστε βιολογικές κρέμες και ορούς για τους μάυρους κύκλους και τις σακούλες. Πατήστε, εδώ.
Διαβάστε, επίσης, παρόμοια άρθρα που μπορεί να σας ενδιαφέρουν
