Ποιοι πρέπει να παίρνουν ιπποφαές. Το ιπποφαές είναι θρεπτικό για όλο το σώμα, έτσι, μπορείτε όλοι να το προσθέσετε στη διατροφής σας.
Ιπποφαές
Το Hippophae ή Ιπποφαές ή ιππόφαιστο ή Κενταύριον το ακανθώδες ή φόνος ή αλιφός ή αλιφόνι ή Κίρσιον το αστρωτόν ή Hippophae rhamnoides ή σαλοαγκάθι ή θαλάσσιο βατόμουρο είναι φυλλοβόλος θάμνος της οικογένειας Elaeagnaceae-Ελαιαγνοειδών. που παράγει πορτοκαλοκίτρινα μούρα, τα οποία έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως τροφή στην παραδοσιακή ιατρική στη Μογγολία, το Λαντάκ, τη Ρωσία, την Ουκρανία και τη Βόρεια Ευρώπη, που είναι και οι περιοχές προέλευσής του.
Τα οφέλη του Ιπποφαούς στην υγεία:
- Λαμπερά μαλλιά, νύχια και δέρμα.
- Όλα τα οφέλη των ωμέγα 3 λιπαρών οξέων σε εγκέφαλο, δέρμα και καρδιοαγγειακό σύστημα.
- Ενέργεια και ευεξία.
- Καροτένια για την ακτινοβολία, τον καταρράκτη, την ωχρά κηλίδα, τα εγκαύματα και τις πληγές.
- Αντιγήρανση.
- Αντιοξειδωτικό.
- Οι φυτοστερόλες ρίχνουν τη χοληστερόλη.
- Βοηθάει το πεπτικό σύστημα.
Το Ιπποφαές περιέχει πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες, πολλά ωμέγα λιπαρά οξέα, στερόλες και φλαβονοειδή, τις περισσότερες βιταμίνες, όλα τα αμινοξέα, πολλά μέταλλα και ιχνοστοιχεία, καροτένιο, λυκοπένιο, ζεαξανθίνη και ασταξανθίνη.
Δοσολογία
5 έως 45 g ελαίου σπόρου και 300 mL/ημέρα χυμού και 350 mg έλαιο φρούτων σε κάψουλα.
Τα καλύτερα βιολογικά προϊόντα για την υγεία σας
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα βιολογικά προϊόντα για την υγεία σας
Διαβάστε, επίσης,
Βότανα ή βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής για την υπέρταση
Αφροδισιακά τρόφιμα και βότανα
Μυρωδικά και βότανα στο μπαλκόνι σας
Φρέσκα βότανα στο μπαλκόνι σας
Υγιεινό καλοκαιρινό τσάι με βότανα
Τα καλύτερα βότανα για φυσικές θεραπείες
