Πέμπτη, 12 Ιουνίου, 2025

Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας

Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας. Το σπιτικό spa σας χαρίζει χαλάρωση και ευεξία. Παιρνάτε δύσκολα καθημερινά και το αξίζετε

Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας

Ακόμη κι αν δεν μπορείτε να ξοδέψετε χρήματα για μία τέτοια χαλάρωση, σίγουρα μπορείτε να μεταμορφώσετε το δικό σας χώρο και να κάνετε ένα spa σπιτικό. Έτσι θα περιποιηθείτε τον εαυτό σας και θα του χαρίσετε ηρεμία και ευεξία.

1ο βήμα

Φτιάξτε ατμόσφαιρα. Χαμηλώστε τα φώτα, ανάψτε αρωματικά κεριά και ακούστε την μουσική που σας χαλαρώνει. Με αυτήν την ατμόσφαιρα θα αποβάλλετε το στρες και την κούραση της ημέρας.

2ο βήμα

Γεμίστε τη μπανιέρα με ζεστό νερό. Ρίξτε λίγες σταγόνες από ένα χαλαρωτικό αιθέριο έλαιο, όπως η λεβάντα ή το γιασεμί και ρίξτε και αρωματικά άλατα. Απλώστε το αφρόλουτρο και βυθιστείτε μέσα, απολαμβάνοντας το νερό, τη μουσική και τη χαλάρωση.

3ο βήμα

Κάντε απολέπιση. Με ένα προϊόν scrub κάντε απολέπιση στο σώμα σας για να διώξετε τα νεκρά κύτταρα, ενώ η επιδερμίδα σας θα γίνει βελούδινη.

4ο βήμα

Σαπουνίστε το σώμα σας με το αφρόλουτρο της επιλογής σας. Μετά ολοκληρώστε το μπάνιο σας κάνοντας ντους με δροσερό νερό, το οποίο τονώνει την επιδερμίδα.

5ο βήμα

Βγείτε από την μπανιέρα. Τυλιχτείτε στο μπουρνούζι σας και μετά από λίγο απλώστε στο σώμα σας μια πλούσια ενυδατική κρέμα.

Είστε έτοιμοι για ύπνο!

Τα καλύτερα βιολογικά καλλυντικά για την υγεία σας

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα καλλυντικά για την υγεία σας

Διαβάστε, επίσης,

Το καλύτερο ρόφημα για την αϋπνία

Οι ευωδιές της ευεξίας

Έχετε πόνους στο σώμα σας;

Μύρο

Το μασάζ για τους μυϊκούς πόνους

Αντιστρές θεραπεία με αιθέρια έλαια

Κόλπα για να κοιμηθείτε εύκολα

Αρωματοθεραπεία

Η αρωματοθεραπεία στον καρκίνο

Αντιστρές εναλλακτικές θεραπείες

www.emedi.gr

Print Friendly, PDF & Email
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Η σεληνιακή επίδραση

Η σεληνιακή επίδραση. Η ανακάλυψη της σεληνιακής περιοδικότητας στην ανθρώπινη επιθετική συμπεριφορά ήταν μια ιστορική στιγμή Η σεληνιακή επίδραση Η σεληνιακή επίδραση έχει σαν αποτέλεσμα βιολογικές...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τοξοπλάσμωση

Άτεκνο