Γιατί μερικές γυναίκες παθαίνουν εύκολα κολπίτιδες;

14 Ιανουαρίου 2015

Συμβουλές για τις κολπίτιδες

Ο κόλπος στις γυναίκες είναι υγρός και ζεστός και κατοικούν εκεί πολλά είδη βακτηρίων. Τα περισσότερα ζουν αρμονικά μεταξύ τους και είναι απαραίτητα για την καλή υγεία του κόλπου.

Όταν, όμως, τα επίπεδα του pH του κόλπου διαφοροποιούνται ένα ή περισσότερα είδη βακτηρίων ενδέχεται να αναπτυχθεί υπερβολικά και να αναπαραχθεί με πολύ γρήγορους ρυθμούς, παράγοντας πλούσιες ποσότητες μεταβολικών, περιττών ουσιών, κάτι που προκαλεί φλεγμονές και ερεθισμούς στις μεμβράνες του κόλπου κι έτσι κολπίτιδες.

Η χορήγηση αντιβιοτικών ή θειούχων φαρμάκων, παρόλο που είναι αποτελεσματική, εξοντώνει και όλα τα υπόλοιπα βακτήρια, ανεξαιρέτως. Τα συμπτώματα της μόλυνσης εξαφανίζονται για μερικές εβδομάδες, αλλά τα βακτήρια που προκάλεσαν την μόλυνση αρχίζουν και πάλι να εξαπλώνονται και να πολλαπλασιάζονται με πολύ ταχύτερους ρυθμούς γιατί τα αντιβιοτικά έχουν καταστρέψει και τα υγιή βακτήρια.

Οι πιο συνήθεις αιτίες της κολπίτιδας είναι η συναισθηματική ένταση, η σωματική αδυναμία, η κακή διατροφή, οι ορμονικές διαταραχές, όπως στην εμμηνόπαυση ή στην εγκυμοσύνη, οι ερεθισμοί στην περιοχή του κόλπου, τα πολλά ντους, τα αντισυλληπτικά χάπια, τα ορμονικά χάπια, η συνουσία, τα αντιβιοτικά, οι σουλφαμεθαζίνες και πολλά άλλα φάρμακα.

Τα συμπτώματα των μολύνσεων της ζύμης:

-Η φαγούρα, ο ερεθισμός και η αποβολή ενός πηχτού, λευκού υγρού που έχει την οσμή ζύμης για ψήσιμο.

-Η ανάπτυξη φλεγμονών και ο ερεθισμός του δέρματος της εξωτερικής περιοχής του κόλπου στο αιδοίο, τα εξανθήματα και οι πληγές.

Βασικός στόχος της θεραπείας με φυσικά μέσα είναι η διατήρηση της φυσιολογικής χλωρίδας της περιοχής του κόλπου και η αποκατάσταση του pH.

Η κατανάλωση τσαγιών με βότανα και τα ντους, τα σπιτικά χάπια και η κατάλληλη διατροφή αξίζουν τον κόπο γιατί έχουν άριστα αποτελέσματα.

Τι πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τις κολπίτιδες:

-Πρέπει καταρχήν να αποφεύγετε την σεξουαλική δραστηριότητα, κατά το διάστημα που νοσείτε. Η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να ενοχλήσει τον ήδη ερεθισμένο ιστό και να κατευθύνει τους μολυσματικούς παράγοντες στην μήτρα και τις σάλπιγγες. Επιπλέον, μπορεί η γυναίκα να κολλήσει τη μόλυνση στον σύντροφό της κι έπειτα να κολλήσει ξανά από εκείνον. Άλλωστε, είναι σημαντικό εάν παίρνετε αγωγή για μόλυνση του κόλπου, πρέπει και ο σύντροφός σας να πάρει αγωγή.

-Είναι σημαντικό να διατηρείτε την περιοχή γύρω από το αιδοίο στεγνή. Να χρησιμοποιείτε βαμβακερά εσώρουχα και να αποφεύγετε τα καλσόν που δεν επιτρέπουν στην περιοχή να αναπνέει, με αποτέλεσμα περαιτέρω ερεθισμό και φλεγμονές.. Μετά το ντους να στεγνώνετε την περιοχή του κόλπου με σεσουάρ ή να χρησιμοποιείτε ένα ιατρικό ειδικό ταλκ.

Το ιατρικό ταλκ για τις κολπίτιδες

Υλικά

1 φλιτζάνι λευκός άργιλος
1/2 φλιτζάνι άμυλο καλαμποκιού
2 κουταλιές της σούπας φλούδα μαύρου αμύγδαλου σε σκόνη
2 κουταλιές μύρο σε σκόνη
1 κουταλιά της σούπας ρίζα υδραστίδας καναδικής σε σκόνη
2 σταγόνες αρωματικού ελαίου τεϊόδεντρου

Εκτέλεση

Αναμείξτε όλα τα υλικά μαζί και ανακατέψτε τα καλά με ένα χτυπητήρι. Με ένα κουτάλι αδειάστε μερική ποσότητα σε ένα δοχείο με καπάκι για εύκολη εφαρμογή. Φυλάξτε την υπόλοιπη ποσότητα σε γυάλινο βάζο με καπάκι που κλείνει πολύ καλά.

Διατροφή για τις κολπίτιδες

Προσέξτε τη διατροφή σας. Να τρώτε τρόφιμα ολικής αλέσεως και βοηθούν στην ανάκτηση των φυσιολογικών, ελαφρώς όξινων επιπέδων pH της περιοχής του κόλπου. Τα γεύματα πρέπει να περιέχουν καστανό ρύζι, κοτόσουπα, μαγειρεμένα σκούρα πράσινα λαχανικά στον ατμό. Να καταναλώνετε πολλά λεμόνια και γκρέιπφρουτ και να αποφεύγετε τα πολύ γλυκά φρούτα, όπως τα πορτοκάλια. Να τρώτε κράνα και πίνετε τον χυμό σας. Να αποφεύγετε το κόκκινο κρέας. Το γιαούρτι βοηθά στην αποκατάσταση της χλωρίδας ενός υγιούς κόλπου. Με κάθε γεύμα σας, καταναλώστε 1 κουταλάκι του γλυκού ξίδι μηλίτη αναμεμειγμένο με 1 κουταλάκι μέλι σε 1/4 φλιτζανιού ζεστού νερού. Αυτό βοηθά στην ανάκτηση της ισορροπίας της οξύτητας και της αλκαλικότητας του οργανισμού. Αποφεύγετε το αλκοόλ και τα γλυκά (εκτός από το νερό με μέλι και ξίδι).

Τσάι ενάντια στις μολύνσεις ζύμης (κολπίτιδες)

Υλικά

2 δόσεις φλομόχορτου
2 δόσεις σμέουρου (φραμπουάζ)
2 δόσεις φασκόμηλου
1/4 δόσης ρίζας υδραστίδας καναδικής

Εκτέλεση

Αναμείξτε όλα τα υλικά. Για κάθε τέταρτο νερού βάζετε 6 κουταλάκια του γλυκού από μείγμα βοτάνων. Βάλτε τα βότανα σε κρύο νερό και σιγοβράστε τα με καπάκι. Βγάλτε τα από τη φωτιά μόλις βράσουν και αφήστε τα στο νερό για 20 λεπτά. Στη συνέχεια στραγγίξτε τα. Να πίνετε 3 φλιτζάνια από αυτό το τσάι ημερησίως ανάμεσα στα γεύματα ή μισή ώρα πριν φάτε. Το τσάι αυτό είναι πικρό και μπορείτε αν θέλετε να το αναμείξετε με χυμό κράνας.

Τα καλύτερα προϊόντα για τις κολπίτιδες

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα προϊόντα για τις κολπίτιδες