Τετάρτη, 1 Φεβρουαρίου, 2023
ΑρχικήΧωρίς κατηγορίαΕίναι υγιεινά τα γλυκά του κουταλιού;

Είναι υγιεινά τα γλυκά του κουταλιού;

Το γλυκό της μεσογειακής διατροφής είναι υγιεινό;

 

Πράγματι το αντιπροσωπευτικό γλύκισμα της μεσογειακής διατροφής είναι τα γλυκά του κουταλιού.

Το πλεονέκτημά τους σε σχέση με τα γλυκά δυτικού τύπου, όπως τούρτες, πάστες κ.ά είναι ότι δεν περιέχουν λιπαρά. Έχουν μόνο ζάχαρη η οποία όμως πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο και προκαλεί τερηδόνα των δοντιών. Γι΄αυτό, όταν τρώτε γλυκό του κουταλιού, αμέσως μετά πρέπει να πλένετε τα δόντια σας.

Τα γλυκά του κουταλιού είναι από τα πιο απλά γλυκά και όσο πιο απλό είναι ένα γλυκό τόσο πιο καλό και πιο υγιεινό είναι.

Διαβάστε, επίσης,

Σταφύλια

Μυστικά για την κολοκύθα

Δίαιτα συνδυασμού τροφών

www.emedi.gr

Print Friendly, PDF & Email
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Εκπαίδευση ασθενών με αυτισμό

Εκπαίδευση ασθενών με αυτισμό. Διευκολύνετε και βοηθήστε τα άτομα με τα άτομα με Αυτισμό Η Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος είναι οι δυσκολίες σε άτομα τα οποία...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ