Παρασκευή, 1 Ιουλίου, 2022
ΑρχικήΠέρκα με λαχανικά
Array

Πέρκα με λαχανικά

Print Friendly, PDF & Email

Πολύ νόστιμο φαγητό

 

Πέρκα με λαχανικά (Υλικά για 4 άτομα)

Υλικά

  • 1 κιλό πέρκα
  • 3 κρεμμύδια
  • 4 πατάτες
  • 3 καρότα
  • 200 γρ. ψιλοκομμένα τοματάκια
  • 2 κουταλιές σούπας κέτσαπ
  • μαϊντανός
  • πιπέρι φρεσκοτριμμένο
  • ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι
  • Βιολογικό ελαιόλαδο

Εκτέλεση

  • Βάλτε το ελαιόλαδο σε φαρδιά κατσαρόλα και ρίξτε τις ροδέλες κρεμμυδιών, τις πατάτες και τα καρότα να σοταριστούν και να γυαλίσουν.
  • Μετά ρίχνετε την ψιλοκομμένη τομάτα.
  • Μόλις μισοψηθούν τα λαχανικά βάζετε από πάνω τους την πέρκα και ρίχνετε το αλάτι και το πιπέρι και τα αφήνετε να ψηθούν για 15 λεπτά.
  • Μόλις γίνει ρίχνετε 3 κουταλιές κέτσαπ και τον μαϊντανό ψιλοκομμένο.

by Elvira Diet

Προηγούμενο άρθροΕλληνική μόδα
Επόμενο άρθροΙπτάμενοι διασώστες
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Κλειστός δακρυϊκός πόρος

Στους ενήλικες ένας κλειστός δακρυϊκός πόρος μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό, μόλυνση ή πιο σπάνια σε όγκο. Όταν έχετε κλειστό δακρυϊκό πόρο, τα δάκρυά σας...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ