Πέμπτη, 13 Φεβρουαρίου, 2025
ΑρχικήΕναλλακτικές ΘεραπείεςΒόταναΑιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ

Αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ

Αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ. Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ είναι ισχυρό φυσικό αντιπαθογόνο κι έχει πολλά οφέλη στην υγεία

Αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ

Γκρέιπφρουτ ή Citrus Paradisi zest ή Πομπελμοσία η βοτρυόκαρπος

Το αιθέριο έλαιο του γκρέιπφρουτ εξάγεται, μέσω ψυχρής έκθλιψης από το νωπό φλοιό του καρπού.

Χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία και σαν αρωματικό συστατικό σε αρώματα, καλλυντικά, σαπούνια και σε αρτύματα.

Στην Κινέζικη Ιατρική το γκρέιπφρουτ ανήκει στο στοιχείο του Ξύλου και βοηθά στην αποσυμφόρηση του ήπατος. Είναι καθαριστικό, δροσιστικό, αποσυμφορητικό, βελτιώνει τη λειτουργία του λεμφικού συστήματος και χρησιμοποιείται, επίσης, για τον τυμπανισμό, τη ναυτία, τη δυσκοιλιότητα, αλλά είναι και χολαγωγό, στυπτικό, αντισηπτικό, καταπολεμάει την κυτταρίτιδα, την παχυσαρκία, τη δυσπεψία και την κατακράτηση υγρών, ενώ είναι κατάλληλο για τις ραγάδες, το λιπαρό δέρμα, την ακμή.

Εξισορροπεί το ηλιακό πλέγμα και ανακουφίζει από την κυκλοθυμία, τη νευρική υπερένταση, την απογοήτευση και την ευερεθιστότητα.

Το αιθέριο έλαι του φλιού καρπού γκρέιπφρουτ είναι διουρητικό, απολυμαντικό, τονωτικό, αντικαταθλιπτικό, αντισηπτικό, λεμφοτονωτικό και μπορεί να καταναλωθεί ως απεριτίφ.

Citrus Paradisi, Citrus Racemosa, Citrus Maxima. Το αιθέριο έλαιό τους είναι άφθονο στο φλοιό του καρπού και εξάγεται με συμπίεση.

Πολλές από τις θεραπευτικές τους ιδιότητες ταιριάζουν με εκείνες των αιθέριων ελαίων των άλλων εσπεριδοειδών.

Το αιθέριο έλαιο αποτελείται από λιμονένιο, άλφα πινένιο, σαβινένιο, μυρσένιο, γερανιόλη, λιναλοόλη, κιτρονελλάλη, Decyl Acetate, Neryl Acetate και τερπινενόλη, αλλά, κυρίως, από λιμονένιο και μυρσένιο.

Το γκρέιπφρουτ έχει υπέροχη γεύση και το αιθέριο έλαιο έχει πολλά οφέλη για την υγεία.

Αποτελεί εναλλακτική λύση αντί της χρήσης ισχυρών αντιβιοτικών. Έχει την ίδια δράση με ισχυρά αντιβιοτικά και μυκητοκτόνα.


Τα οφέλη στην υγεία από το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ

  • Αντιοξειδωτικό: Όπως, το ίδιο το φρούτο, το αιθέριο έλαιο του γκρέιπφρουτ είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Κατά κύριο λόγο, έχει βιταμίνη C. Αυτή η βιταμίνη, σε συνδυασμό με τα άλλα αντιοξειδωτικά συστατικά που υπάρχουν στο αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και παλεύει ενάντια στην δράση των ελευθέρων ριζών. Αυτό το λάδι είναι αποτελεσματικό στην προστασία του οργανισμού από κάθε βλάβη που γίνεται από τα διάφορα οξειδωτικά και τις τοξίνες και καταπολεμά την πρόωρη γήρανση, τον εκφυλισμό των ιστών, την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, την απώλεια της όρασης και της ακοής, την ψυχική και σωματική νωθρότητα και τις διαταραχές του νευρικού συστήματος.
  • Απολυμαντικό: Οι αντιικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες του γκρέιπφρουτ κάνουν το αιθέριο έλαιό του ένα καλό απολυμαντικό. Όχι μόνο προστατεύει τον οργανισμό από τις νέες μολύνσεις, αλλά και εξαλείφει τις λοιμώξεις που ήδη υπάρχουν. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση λοιμώξεων του παχέος εντέρου, του στομάχου, των εντέρων, του ουροποιητικού συστήματος, και των νεφρών. Επιπλέον, είναι ευεργετικό για τις στοματικές και οφθαλμικές λοιμώξεις, καθώς και για τις μολύνσεις του δέρματος.
  • Αντισηπτικό: Οι αντισηπτικές ιδιότητες αιθέριο έλαιου του γκρέιπφρουτ το καθιστούν ιδανικό για εφαρμογή σε μώλωπες, πληγές, κοψίματα και την ακμή για προστασία από μικροβιακές λοιμώξεις. Επιπλέον, όπως ένα αντισηπτικό εμποδίζει την ανάπτυξη του τετάνου ή άλλων μολύνσεων.
  • Διεγερτικό: Αυτό το λάδι διεγείρει το σώμα. Έχει διεγερτικές επιδράσεις τόσο το σώμα όσο και το μυαλό. Διεγείρει τον εγκέφαλο, καθιστώντας την ενεργό και δίνει νέα κατεύθυνση στις σκέψεις, καθώς, διεγείρει τους ενδοκρινείς αδένες και ενισχύει την ομαλή έκκριση των ορμονών και ενζύμων, διατηρώντας έτσι ολόκληρο το μεταβολισμό του σώματος ενεργό. Επίσης, τονώνει το νευρικό σύστημα και αυξάνει την εγρήγορση. Το πεπτικό σύστημα επωφελείται, επίσης, από αυτό το αιθέριο έλαιο, καθώς, διεγείρει την έκκριση των γαστρικών υγρών και της χολής, καθώς και την κίνηση της προσλαμβανόμενης τροφής μέσω του εντέρου. Επιπλέον, διεγείρει το λεμφικό, το κυκλοφορικό και το απεκκριτικό σύστημα.
  • Αντικαταθλιπτικό: Όπως και τα αιθέρια έλαια των περισσότερων εσπεριδοειδών, το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ έχει μια τονωτική και χαλαρωτική επίδραση στο μυαλό. Προκαλεί θετικά συναισθήματα της ελπίδας, θεραπεύει την κατάθλιψη και ανακουφίζει από το άγχος και το στρες. Αυτή η επίδραση προέρχεται από το άρωμα και από τη διέγερση ορισμένων ορμονών που έχουν τονωτικές επιδράσεις στον εγκέφαλο.
  • Είναι πολύ καλό απεριτίφ: Μια τακτική δόση μπορεί να αυξήσει την όρεξή σας ανεξάρτητα από το πότε θα το καταναλώσετε.
  • Διουρητικό: Οι διουρητικές ιδιότητές του απαλλάσσουν από τις τοξίνες, με την προώθηση της διούρησης. Θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της περίσσειας του νερού, των λιπών, του νατρίου, του ουρικού οξέος και άλλων τοξινών από το σώμα και επίσης, μειώνει την πίεση του αίματος για να κρατήσει την καρδιά υγιή. Η συχνή διούρηση διατηρεί, επίσης, το ουροποιητικό σύστημα ελεύθερο από μολύνσεις. Καθαρίζει τα νεφρά από λίθους ασβεστίου και ουρικού οξέος και τα προστατεύει από τις λοιμώξεις.
  • Λεμφοτονωτικό: Το λεμφικό σύστημα διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στο σώμα και ασχολείται με την απομάκρυνση των ανεπιθύμητων τοξικών ουσιών. Το έλαιο γκρέιπφρουτ εξασφαλίζει την υγιή λειτουργία του λεμφικού συστήματος και ενισχύει τη δραστηριότητά του, καταπολεμώντας την κυτταρίτιδα, την αυξημένη ουρία αίματος, τους ρευματισμούς, την αρθρίτιδα, την ουρική αρθρίτιδα και τους νεφρικούς λίθους.
  • Τονωτικό: Είναι τονωτικό για τα μαλλιά, τονωτικό για την υγεία και τονωτικό του ήπατος.  Είναι τονωτικό των μαλλιών για τους θύλακες των τριχών και διατηρεί τα μαλλιά σας υγιή και ισχυρά. Ένα τονωτικό για όλα τα συστήματα οργάνων που λειτουργούν μέσα στο σώμα, όπως του πεπτικού, του κυκλοφορικού, του μεταβολικού, του νευρικού και απεκκριτικού συστήματος. Αυξάνει τη συνολική υγεία και δύναμη. Είναι τονωτικό του ήπατος και βελτιώνει το ρυθμό έκκρισης και λειτουργίας του.
  • Είναι κατάλληλο για δίαιτες: Η περιεκτικότητα του γκρέιπφρουτ σε θερμίδες είναι πολύ χαμηλή, 30 θερμίδες τα 100 γραμμάρια καρπού. Επίσης, είναι ιδανικό για όσους ακολουθούν διατροφή χωρίς προϊόντα ζύμωσης (μαγιά).
  • Αντιδιαβητικό: Η περιεκτικότητά του σε σάκχαρα είναι μικρή.
  • Καρδιοτονωτικό: Χαμηλώνει τη χοληστερόλη, την LDL-low-density lipoprotein-λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας και την υψηλή πίεση.
  • Αντικαρκινικό: Προφυλάσσει από τον καρκίνο.
  • Άλλα οφέλη: Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ διατηρεί το δέρμα καθαρό. Είναι ιδιαίτερα καλό για τη θεραπεία του λιπαρού δέρματος και της ακμής και παρέχει, επίσης, μια αίσθηση δροσιάς. Μπορεί, επίσης, να είναι ευεργετικό για τις κράμπες στους μυς.

Προσοχή: 

Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος αν εκτεθείτε σε έντονη ηλιακή ακτινοβολία μετά την εφαρμογή ή σε τεχνητό μαύρισμα για μέχρι 12 ώρες μετά την εφαρμογή του αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ στο δέρμα.

Προσοχή απαιτείται σε γαστρίτιδα, κολίτιδα, έλκος στομάχου ή εντέρου.

Θα πρέπει να πίνετε το χυμό και το αιθέριο έλαιο μισή ώρα τουλάχιστον πριν τα γεύματα και να ξεπλένετε καλά το στόμα με λίγο νερό για να προφυλάξετε το σμάλτο των δοντιών από την οξειδωτική επίδραση των οργανικών οξέων του χυμού.

Η δοσολογία είναι για παιδιά κάτω των 2 ετών 1 σταγόνα ελαίου ημερησίως, για παιδιά άνω των 6 ετών 2 σταγόνες ημερησίως και για ενήλικες 5 σταγόνες ημερησίως. Είναι ασφαλές και για την εγκυμοσύνη και το θηλασμό. Το διαλύετε σε ένα ποτήρι νερό. Σε ίωση ή γρίπη αυξήστε τη δοσολογία.

Ανάμειξη: Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ δένει πολύ καλά με περγαμόντο, λιβάνι, γεράνι, λεβάντα και έλαιο παλμαρόζα-Palma Rosa.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διαχυτή, τοπικά αυτούσιο ή αναμεμειγμένο με έλαιο βάσης ή εσωτερικά με την καθοδήγηση του θεραπευτή ή να το προσθέσετε στα καλλυντικά σας. Να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο για τουλάχιστον 12 ώρες από την τοπική εφαρμογή του.

Τα καλύτερα αιθέρια έλαια για την υγεία σας

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα αιθέρια έλαια για την υγεία σας

Διαβάστε, επίσης, 

Απώλεια βάρους με την οσμή

Χρωματιστά γεύματα

Αποτοξίνωση με γκρέιπφρουτ

Γιατί δεν πρέπει να τρώτε γκρέιπφρουτ μαζί με τις στατίνες

Διαιτολόγιο για τα αντιπηκτικά

Η τροφή επηρεάζει τα φάρμακα

Η βιταμίνη C καταπολεμά το οξειδωτικό stress

Κάθε χυμός βοηθά διαφορετικά τον οργανισμό μας

Συνταγές για να απαλλαγείτε από τις κρεατοελιές

Ποιες τροφές περιέχουν πολύ κάλιο

Οι καλύτερες τροφές αποτοξίνωσης

Λιποδιαλυτικός χυμός

Μυστικά ομορφιάς για να έχετε λαμπερό πρόσωπο

Όλα τα μυστικά για να διώξετε τις ρυτίδες

Το Φαρμακείο του Θεού

Κρέμα για την κυτταρίτιδα

Τζελ καθαρισμού με εσπεριδοειδή για λάμψη

Οι απαραίτητες βιταμίνες για τη βρογχίτιδα

Κόλπα για να μη νιώθετε εξάντληση

Οι καλύτερες βιταμίνες για τη γρίπη και τις ιώσεις

Φρεσκοστιμμένοι χυμοί

Φρέσκοι χυμοί ανάλογα με τις ανάγκες σας

Για όσους παίρνουν αντιπηκτικά

Πώς πρέπει να τρώγονται τα φρούτα

Home

Print Friendly, PDF & Email
Προηγούμενο άρθροΚυστική ίνωση
Επόμενο άρθροΠαστίτσιο με λαχανικά
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Sphairin Body

Sphairin Body. Νέα μέθοδος θεραπείας του σώματος, μη επεμβατική με σφαίρες που προκαλούν συμπίεση και προκαλούν δονήσεις Sphairin Body Κατάλληλη μέθοδος για πρόσωπο και σώμα Η μη...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ