Τα παιδιά σας πρέπει να κοιμούνται καλά
Οι ταμπλέτες και τα smartphones στο υπνοδωμάτιο στερούν τον ύπνο από τα παιδιά
Τα παιδιά που χρησιμοποιούν ταμπλέτες ή smartphones μέσα στα δωμάτια κοιμούνται λιγότερο σε σχέση με εκείνα που δεν κοιμούνται με τις συσκευές στον ίδιο χώρο.
Η πρόσβαση στη μικρή οθόνη είναι πιο επικίνδυνη συγκριτικά με την ύπαρξη τηλεόρασης στα δωμάτια σε ότι αφορά τη στέρηση ύπνου.
Τα παιδιά που ασχολούνται το βράδυ με τα κινητά και τις ταμπλέτες ξεκουράζονται ανεπαρκώς και δεν κοιμούνται καλά.
Η ανεξέλεγκτη πρόσβαση σε οθόνες μικρές ή μεγάλες κρατούν ξάγρυπνα τα παιδιά σας.
Να τους τα παίρνετε το βράδυ για να είστε σίγουροι ότι κοιμούνται καλά και δεν ξενυχτάνε.
Διαβάστε, επίσης,
Πρωταθλητές οι Έλληνες στα iGadgets
Εσείς ανήκετε στην Multitasking γενιά;
Είναι τα βιντεοπαιχνίδια και το διαδίκτυο κατάλληλα για τα παιδιά;
Τα παιδιά έχουν εθισμό στην τεχνολογία
Τα social media μπορεί να προκαλέσουν ψύχωση
Το διαδίκτυο βοηθάει στην υγεία
Το τεχνητό φως επηρεάζει τον ύπνο
www.emedi.gr
