Γιατί να χρησιμοποιείτε βαλεριάνα
Που κάνει καλό η βαλεριάνα
- Η βαλεριάνα είναι ηρεμιστική
- Είναι καλή για αϋπνίες
- Είναι καλή για νεύρα
- Είναι καλή για άγχος
- Είναι καλή για ημικρανίες
- Είναι καλή για νευρασθένεια
- Είναι καλή για πονοκέφαλο
- Τέλος, είναι καλή για καούρες στομαχιού
Η βαλεριάνα ή Valeriana officinalis χρησιμοποιείται σαν ηρεμιστικό, καθώς και για τη θεραπεία της αϋπνίας, του άγχους και της ανησυχίας. Μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο. Είναι καλή για τη βελτίωση του ύπνου και τον περιορισμό των συμπτωμάτων άγχους.
Διαβάστε, επίσης,
Το μείγμα βοτάνων της EMEDI για τον διαβήτη
Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για το νευρικό σύστημα
Ποιοι πρέπει να παίρνουν πασιφλόρα
Εσείς έχετε φυσιολογική θλίψη ή κατάθλιψη;
Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με πασιφλόρα
Βάμμα για το στρες και την αϋπνία
Βότανα για να καταπολεμήσετε τις εξάψεις
Τι να κάνετε αν κάποιος κάνει σπασμούς
Βότανα για να κόψετε το κάπνισμα
Τα καλύτερα ροφήματα για την κατάθλιψη
Τα πιο συχνά βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες
Αντιστρές εναλλακτικές θεραπείες
www.emedi.gr
