Η αρωματοθεραπεία στην κυτταρίτιδα

Κυτταρίτιδα και αρωματοθεραπεία

Η κυτταρίτιδα είναι η κατάσταση κατά την οποία το δέρμα έχει όψη φλούδας πορτοκαλιού. Στην κυτταρίτιδα συμβαίνουν αλλαγές στο λιπώδη ιστό και στο λεμφικό και κυκλοφορικό σύστημα με αποτέλεσμα σκλήρυνση των ινών του συνδετικού ιστού.

Η κυτταρίτιδα απασχολεί τις γυναίκες…

Η κυτταρίτιδα μπορεί να αντιμετωπισθεί με σωστή διατροφή, άσκηση, αλλά και με αιθέρια έλαια και φυτικά σκευάσματα.

Στην πραγματικότητα η κυτταρίτιδα είναι η εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και τον υποδόριο ιστό και οφείλεται στην κακή αιμάτωση και στην διόγκωση των λιποκυψελών. Ο συνδετικός ιστός χάνει την ελαστικότητά του και πολλές φορές η εικόνα φλοιός του πορτοκαλιού δεν έχει σχέση με τα περιττά κιλά αν και η παχυσαρκία επιδεινώνει την κατάσταση. 

Τα σημεία όπου παρατηρείται πιο συχνά η κυτταρίτιδα είναι οι μηροί, οι γλουτοί, το στομάχι, η κοιλιά, οι γάμπες και το εσωτερικό μέρος στους βραχίονες, δηλαδή στα μπράτσα.

Η κυτταρίτιδα έχει πολλές αιτίες: Ορμονικές διαταραχές, κατακράτηση υγρών, καθιστική ζωή, έλλειψη άσκησης, κακή διατροφή, κυκλοφορικές διαταραχές, κάπνισμα, αλκοόλ, δυσκοιλιότητα, αλλά και η κληρονομικότητα παίζει ρόλο.

Η αρωματοθεραπεία με αιθέρια έλαια, έλαια βάσης, μείγματα βοτάνων, scrub, μάσκες και έλαια για λεμφικό μασάζ κάνει θαύματα στην αρωματοθεραπεία.

Πώς βοηθάει η αρωματοθεραπεία στην κυτταρίτιδα;

Υπάρχουν αιθέρια έλαια και μείγματα βοτάνων για την κατακράτηση υγρών και την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας.

Τα αιθέρια έλαια αναμειγνύονται σε έλαια βάσης που δυναμώνουν το μείγμα (grape seed oil, έλαιο φουντουκιού, έλαιο αβοκάντο, έλαιο νυχτολούλουδου).

Τα αιθέρια έλαια για την κυτταρίτιδα:

Σημύδα, γκρέιπφρουτ, φασκόμηλο, γεράνι, κέδρος, μάραθος, κυπαρίσσι, άρκευθος, δενδρολίβανο, κανέλα φουντούκι, jojoba, κίτρο, μέντα, μανταρίνι, λεμονόχορτο, πατσουλί, βασιλικός, λεβάντα, ελίχρυσος, μαύρο πιπέρι.

Τα οφέλη από τα αιθέρια έλαια στην κυτταρίτιδα:

• Αυτά έχουν διουρητική και αποτοξινωτική δράση 
• Τονώνουν την αποβολή των περιττών υγρών
• Κάνουν υπεραιμία
• Τονώνουν τον μεταβολισμό
• Έχουν λιποδιαλυτική δράση
• Ρυθμίζουν την δράση των ορμονών
• Τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος
• Βελτιώνουν την κυκλοφορία της λέμφου
• Αδυνατίζουν

Το μασάζ παίζει πολύ μεγάλο ρόλο στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας:

Απαιτούνται 6 συνεδρίες διάρκειας 60 λεπτών για να δείτε τα άριστα αποτελέσματα

Πριν γίνει μασάζ απαιτείται απολέπιση με άλατα και άργιλο που θα γίνεται 2 φορές την εβδομάδα

Επίσης, απαιτούνται να γίνονται μάσκες με άργιλο ή λασπόλουτρα

Θεραπεία της κυτταρίτιδας με ηλεκτροβελονισμό:

• Ο ηλεκτροβελονισμός υποκινεί τις καταλήξεις των νεύρων, βελτιώνει τον τόνο και το μέγεθος πόρων των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος.
• Ανακουφίζει τον σπασμό των μυών.
• Προκαλεί την απελευθέρωση ορισμένων ορμονών, όπως οι ενδορφίνες, που είναι ένα φυσικό στερεοειδές που βοηθά στη μείωση του πόνου.
• Βοηθά να κινητοποιηθεί το κυκλοφορικό σύστημα στις επηρεασμένες περιοχές.
• Βελτιώνει τον μεταβολισμό των κυττάρων.
• Βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος, μέσω βελτίωσης της κυκλοφορίας του αίματος και απεκκρίνονται οι τοξίνες μέσω των νεφρών.
• Τα αποτελέσματα για να είναι ικανοποιητικά απαιτούν 5 συνεδρίες διάρκειας 1 ώρας.
• Η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Απαιτούνται πολλές φυτικές ίνες και αποφυγή τηγανητών και υπερβολικής λήψης αλατιού.

Η άσκηση κάνει θαύματα και εξαφανίζεται η κυτταρίτιδα

Απαιτείται άσκηση 3 φορές την εβδομάδα για να μειωθεί η κυτταρίτιδα για 1 ώρα (τρέξιμο, διάδρομος, βάρη, κολύμπι, ποδήλατο).

Η καλύτερη, όμως, θεραπεία για την κυτταρίτιδα είναι το μασάζ με αιθέρια έλαια.

Διαβάστε, επίσης,

Πώς να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα

Καθαρίστε το λεμφικό σας σύστημα

Τρόποι για να καθαρίσετε το σώμα σας

Κάντε αποτοξίνωση του λεμφικού σας συστήματος

Το Διοξείδιο του Άνθρακα στη Θεραπεία της Κυτταρίτιδας