Σάββατο, 25 Ιουνίου, 2022
ΑρχικήΕναλλακτικές ΘεραπείεςΤα μέταλλα που περιέχει το ανθρώπινο σώμα

Τα μέταλλα που περιέχει το ανθρώπινο σώμα

Τα μέταλλα είναι απαραίτητα για τον οργανισμό

Τα μέταλλα που περιέχει το ανθρώπινο σώμα: Τα μέταλλα είναι απαραίτητα για τον οργανισμό

Όσο σημαντικές κι αν είναι οι βιταμίνες, χωρίς τα μέταλλα δεν μπορούν να κάνουν τίποτα.

Τα μέταλλα είναι μικρομοριακές θρεπτικές ουσίες.

Οι βιταμίνες δε λειτουργούν και δεν αφομοιώνονται, χωρίς τη βοήθεια μετάλλων.

Το σώμα αν και μπορεί να συνθέσει κάποιες βιταμίνες, δε μπορεί να παράγει ούτε ένα μέταλλο.

Τα επτά βασικά μέταλλα Recommended Dietary Allowance-RDA

Ασβέστιο

Ιώδιο

Σίδηρος

Μαγνήσιο

Φώσφορος

Σελήνιο

Ψευδάργυρος

Όμως, για τη συντήρηση και την ομαλή λειτουργικότητα του σώματος απαιτούνται δεκαοχτώ γνωστά μέταλλα.

Τα ενεργά μέταλλα του σώματος που είνσι σπσρσίτητα για την ανάπτυξη και λειτουργία των μεμβρανών

Ασβέστιο

Χλώριο

Χρώμιο

Κοβάλτιο

Χαλκός

Φθόριο

Ιώδιο

Σίδηρος

Μαγνήσιο

Μαγγάνιο

Μολυβδαίνιο

Φώσφορος

Κάλιο

Σελήνιο

Νάτριο

Θείο

Βανάδιο

Σιλικόνη

Νικέλιο

Αρσενικό

Τα επίπεδα των μεταλλικών στοιχείων επηρεάζονται από τα γηρατειά, από τα τοξικά ιχνοστοιχεία και από τα τοξικά μέταλλα που συσσωρεύονται στο σώμα, καθώς, αυτό γερνά.

Επίσης τα επίπεδα αυτά επηρεάζονται από το ιατρικό ιστορικό, από το φύλο, από τις συνήθειες διατροφής, από το τοπικό περιβάλλον που μπορεί να συνεισφέρει διαφορετικές ποσότητες μεταλλικών ουσιών από τον αέρα, το νερό και την τροφή, από την παρουσία άλλων μετάλλων με ανταγωνιστική δράση ενάντια στα επιθυμητά, από την ώρα της ημέρας κατά την ποία έχει ληφθεί το σωματικό δείγμα και από τις τεχνικές ανάλυσης που χρησιμοποιούνται στη μέτρηση των μετάλλων.

Τα μεταλλικά στοιχεία που υπολογίζονται ότι υπάρχουν σε ένα άτομο βάρους, περίπου, 70 κιλών

Μεταλλικά στοιχεία σε γραμμάρια

Ασβέστιο 1200

Κάλιο 250

Νάτριο 70

Μαγνήσιο 42

Σίδηρος 6

Ψευδάργυρος 2,3

Χαλκός 0,072

Βανάδιο 0,025

Κασσίτερος 0,017

Μαγγάνιο 0,012

Μολυβδαίνιο 0,008

Χρώμιο 0,002

Νικέλιο 0,002

Κοβάλτιο 0,001

Μη μεταλλικά στοιχεία σε γραμμάρια

Οξυγόνο 43500

Άνθρακας 12590

Υδρογόνο 6580

Άζωτο 1815

Φώσφορος 680

Χλώριο 115

Θείο 100

Πυρίτιο 18

Φθόριο 2,6

Ιώδιο 0,13

Είναι απαραίτητα τα συμπληρώματα μετάλλων και ιχνοστοιχείων για τη διατήρηση της υγείας σας.

Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία σας

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία σας

Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

Διαβάστε, επίσης,

Συμπτώματα ελλείψεων μετάλλων στα φυτά

Συνιστώμενες ημερήσιες προσλήψεις συμπληρωμάτων διατροφής

Τα κανναβινοειδή είναι οι προστάτες της ομοιόστασης και της υγείας

Χρήσιμες πληροφορίες για τη σπιρουλίνα

Πότε πρέπει να παίρνετε σελήνιο

Τα αυγά είναι κατάλληλα για υγιεινή διατροφή

Οι μηχανισμοί γήρανσης

Χηλωτές αμινοξέων

Σύνδρομο ανεπάρκειας μαγνησίου

Τα οφέλη από το πίτουρο στην υγεία

Πικολινικά άλατα

Οι ουσίες που λαμβάνουμε από τις τροφές

Ασβέστιο κοραλλιών

Χρήσιμες πληροφορίες για το ζεόλιθο

Κρατήστε τις τοξίνες μακριά από το σώμα σας

www.emedi.gr

 

 

Προηγούμενο άρθροΘαλασσαιμία
Επόμενο άρθροCannabis Sativa
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Σύνδρομο υπερδιέγερσης ωοθηκών

Το σύνδρομο υπερδιέγερσης ωοθηκών είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες που υποβάλλονται σε εξωσωματική γονιμοποίηση. Το σύνδρομο υπερδιέγερσης ωοθηκών είναι μια υπερβολική...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ