Tai Chi και νόσος του Parkinson. Το Tai Chi επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου του Parkinson και βελτιώνει τα κινητικά και μη συμπτώματα
Το Tai Chi επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου του Πάρκινσον βελτιώνοντας τα κινητικά και μη κινητικά συμπτώματα και μειώνοντας τις επιπλοκές και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη μακροπρόθεσμη θεραπεία της.
Το Tai Chi, όπως και η ποδηλασία, το τρέξιμο, η γιόγκα, το πιλάτες, ο χορός, η προπόνηση με βάρη, η πυγμαχία χωρίς επαφή, το τσι γκονγκ και πολλά άλλα, όλα έχουν θετικά αποτελέσματα στα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον.
Το Tai Chi, γενικά, προέρχεται από την Κίνα, είναι άσκηση αργής κίνησης και καταπολεμά τα συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον κι επιβραδύνει την εξέλιξή της.
Επειδή το Τάι Τσι ενισχύει την ισορροπία και την επίγνωση του σώματος, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο πτώσεων και να βελτιώσει τη στάση του σώματος.
Γι΄αυτό, αμέσως, μετά τη διάγνωση της Νόσου Parkinson οι ασθενείς πρέπει να αρχίζουν να ασκούνται στο Tai Chi για τέσσερα τουλάχιστον χρόνια, ώστε να μειώνονται τα παρκινσονικά συμπτώματα και να λαμβάνουν φυσικές θεραπείες και να μην απαιτείται η χρήση λεβοντόπα, καρβιντόπα κι εντακαπόνης (Stalevo).
Παρακολουθήστε παρακάτω ασκήσεις Τάι Τσι για τη νόσο Πάρκινσον
Βιβλιογραφία
J Neurol Neurosurg Psychiatry, 2023; doi: 10.1136/jnnp-2022-330967
Υψηλής Ποιότητας συμπλήρωμα διατροφής για τη νόσο του Πάρκινσον
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε το Υψηλής Ποιότητας συμπλήρωμα διατροφής για τη νόσο του Πάρκινσον
Τα κατάλληλα Συμπληρώματα διατροφής για τη νόσο του Πάρκινσον
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τη νόσο του Πάρκινσον
Διαβάστε, επίσης,
Κάνναβη και νόσος του Πάρκινσον
Η νόσος Πάρκινσον ξεκινά στο έντερο
Πώς γίνεται η εργαστηριακή διάγνωση της νόσου Parkinson;
Αν έχετε νόσο του Πάρκινσον να παίρνετε νιασίνη
Τα συμπληρώματα διατροφής για τη νόσο του Πάρκινσον
Τι κάνει η ντοπαμίνη στον οργανισμό μας;
Θεραπεία της νόσου Πάρκινσον με βλαστοκύτταρα
Το τάι τσι έχει πολλά οφέλη για την υγεία
