Αιθέριο έλαιο καλέντουλας. Ένα αιθέριο έλαιο με πολλές ευεργετικές ιδιότητες που χρησιμοποιείται καθημερινά για τη βελτίωση της υγείας σας
Το αιθέριο έλαιο καλέντουλας έχει αντιμυκητισιακές, αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και είναι χρήσιμο στην επούλωση πληγών, στη θεραπεία του εκζέματος και στην ανακούφιση από το εξάνθημα της πάνας.
Η καλέντουλα ή Calendula officinalis χρησιμοποιούνταν από τους αρχαίους Έλληνες, τους Ρωμαίους και τους Ινδούς θεραπευτικά, ακόμη και σε καλλυντικά και φαγητά.
Το Μεσαίωνα τη χρησιμοποιούσαν για το πονόδοντο, τις παθήσεις του στομάχου, της χοληδόχου κύστεως και του συκωτιού, για προβλήματα περιόδου, ως αντισηπτικό και για την ευλογιά.
Το αιθέριο έλαιο καλέντουλας προέρχεται από την απόσταξη των λουλουδιών ή άνθη κατιφέ (Calendula officinalis), που είναι πορτοκαλί.
Τα οφέλη για την υγεία του αιθέριου ελαίου καλέντουλας
-Υγεία του δέρματος
Το αιθέριο έλαιο καλέντουλας είναι μια φυσική θεραπεία για διάφορες δερματικές παθήσεις. Διαθέτει αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητισιακές ιδιότητες, καθιστώντας το αποτελεσματικό στην καταπράυνση και επούλωση μικροτραυμάτων, πληγών και τσιμπημάτων εντόμων. Μπορεί, επίσης, να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των ουλών και στην προώθηση της αναγέννησης των υγιών κυττάρων του δέρματος. Είναι κατάλληλο για εκζέματα, δοθιήνες, έρπη, τραύματα, εγκαύματα, λιπαρά δέρματα, δερματικές φλεγμονές, κιρσούς και εξανθήματα.
–Αντιγήρανση
Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά, το αιθέριο έλαιο καλέντουλας μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των σημαδιών της γήρανσης. Μπορεί να μειώσει την εμφάνιση λεπτών γραμμών, ρυτίδων και κηλίδων γήρανσης, ενώ βελτιώνει την ελαστικότητα και σφριγηλότητα του δέρματος. Η τακτική χρήση του ελαίου καλέντουλας μπορεί να χαρίσει μια νεανική και λαμπερή επιδερμίδα.
–Ηρεμιστικό και Χαλαρωτικό
Το αιθέριο έλαιο καλέντουλας έχει ηρεμιστική και καταπραϋντική δράση στο μυαλό και στο σώμα. Χρησιμοποιείται, συχνά, στην αρωματοθεραπεία για την προώθηση της χαλάρωσης, τη μείωση του στρες και την ανακούφιση του άγχους. Η προσθήκη λίγων σταγόνων αιθέραιου ελαίου καλέντουλας σε ένα ζεστό μπάνιο ή η χρήση του σε ένα διαχύτη μπορεί να δημιουργήσει ένα γαλήνιο και ήρεμο περιβάλλον.
-Περιποίηση τριχωτού κεφαλής και μαλλιών
Όταν χρησιμοποιείται σε προϊόντα περιποίησης μαλλιών ή ως θεραπεία σε παθήσεις του τριχωτού της κεφαλής, το αιθέριο έλαιο καλέντουλας μπορεί να βοηθήσει στη θρέψη του τριχωτού της κεφαλής, στη μείωση της πιτυρίδας και στην προώθηση της υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών. Μπορεί, επίσης, να προσθέσει λάμψη στα θαμπά και ταλαιπωρημένα μαλλιά.
–Επούλωση Πληγών
Λόγω των αντιμικροβιακών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, το αιθέριο έλαιο καλέντουλας είναι ευεργετικό για την επούλωση πληγών. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της μόλυνσης, στη μείωση της φλεγμονής και στην επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης. Η εφαρμογή μιας αραιωμένης μορφής αιθέριου ελαίου καλέντουλας σε μικρά κοψίματα, εγκαύματα ή μώλωπες μπορεί να βοηθήσει στην ταχύτερη επούλωση.
-Φυσικό εντομοαπωθητικό
Το αιθέριο έλαιο καλέντουλας μπορεί να λειτουργήσει ως φυσικό εντομοαπωθητικό. Το έντονο άρωμά του βοηθά να κρατηθούν μακριά τα έντομα, όπως τα κουνούπια και οι μύγες. Η ανάμειξη λίγων σταγόνων ελαίου καλέντουλας με ένα λάδι φορέα και η εφαρμογή του στο εκτεθειμένο δέρμα μπορεί να σας προστατεύσει από τα ενοχλητικά τσιμπήματα εντόμων.
–Ενισχύει την πέψη
Το αιθέριο έλαιο καλέντουλας είναι ευεργετικό για την υγεία του πεπτικού συστήματος. Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τις κράμπες στο στομάχι, τη δυσπεψία και το φούσκωμα. Η προσθήκη λίγων σταγόνων αιθέριου ελαίου καλέντουλας σε ένα λάδι μεταφοράς και το μασάζ στην κοιλιά μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τη δυσπεψία.
–Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Το αιθέριο έλαιο καλέντουλας μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των λοιμώξεων και στην ενίσχυση των φυσικών αμυντικών μηχανισμών του οργανισμού. Η διάχυση του αιθέριου ελαίου καλέντουλας ή η χρήση του σε μείγμα μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού και στην προστασία από πολλές ασθένειες.
-Υποστήριξη κατά την έμμηνο ρύση
Το αιθέριο έλαιο καλέντουλας χρησιμοποείται για την ανακούφιση της εμμηνορροϊκής δυσφορίας και των συμπτωμάτων. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου, των κράμπων και του φουσκώματος που σχετίζονται με την έμμηνο ρύση. Η εφαρμογή μιας αραιωμένης μορφής λαδιού στο κάτω μέρος της κοιλιάς ή η χρήση του σε μια ζεστή κομπρέσα μπορεί να προσφέρει ανακούφιση κατά τη διάρκεια της περιόδου.
-Βελτίωση της διάθεσης
Το ευχάριστο και αναζωογονητικό άρωμά του μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της διάθεσης, στη μείωση του άγχους και στην προώθηση της συνολικής ευεξίας. Η αρωματοθεραπεία με αιθέριο έλαιο καλέντουλας μπορεί να ενισχύσει τη χαλάρωση και να δημιουργήσει μια αρμονική ατμόσφαιρα.
–Υγεία του αναπνευστικού συστήματος
Το αιθέριο έλαιο καλέντουλας είναι ευεργετικό για την υγεία του αναπνευστικού συστήματος. Έχει αποχρεμπτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του βήχα, της συμφόρησης και των λοιμώξεων του αναπνευστικού. Η χρήση αιθέριου ελαίου καλέντουλας με εισπνοές ατμών ή το τρίψιμο στο στήθος μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από την αναπνευστική δυσφορία.
–Ανακούφιση από τον πόνο των μυών και των αρθρώσεων
Το αιθέριο έλαιο καλέντουλας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου των μυών και των αρθρώσεων. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και να καταπραΰνουν τους πόνους των μυών και των αρθρώσεων. Το μασάζ με αραιωμένο λάδι καλέντουλας στην πληγείσα περιοχή μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο και την ενόχληση.
–Οδοντιατρική φροντίδα
Το αιθέριο έλαιο καλέντουλας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη στοματική υγεία. Οι αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στην εξόντωση επιβλαβών βακτηρίων στο στόμα, μειώνοντας τον κίνδυνο ουλίτιδας και τερηδόνας. Η προσθήκη λίγων σταγόνων αιθέριου ελαίου καλέντουλας στο νερό και η χρήση του ως στοματικό διάλυμα ή η προσθήκη του σε οδοντόκρεμα μπορεί να προάγει την υγεία των δοντιών και των ούλων.
-Ανακούφιση από το άγχος
Το αιθέριο έλαιο καλέντουλας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το στρες, προωθώντας τη χαλάρωση. Το καταπραϋντικό του άρωμα μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει το μυαλό και να μειώσει την ένταση. Η χρήση αιθέριου ελαίου καλέντουλας σε έναν διαχύτη ή η προσθήκη του σε ένα μείγμα μασάζ μπορεί να προσφέρει μια αίσθηση ηρεμίας και να βοηθήσει στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με το στρες.
–Ανακούφιση από τις αλλεργίες
Το αιθέριο έλαιο καλέντουλας έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλεργίας. Μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στις ρινικές οδούς και να ανακουφίσει τη συμφόρηση. Η διάχυση αιθέριου ελαίου καλέντουλας ή η χρήση του σε εισπνοές ατμών μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από ενοχλήσεις που σχετίζονται με τις αλλεργίες.
Το αιθέριο έλαιο καλέντουλας, επίσης, είναι αντιαμορραγικό, στυπτικό και μυκητοκτόνο.
Τα καλύτερα αιθέρια έλαια για την υγεία σας
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα αιθέρια έλαια για την υγεία σας
Βιβλιογραφία
verywellhealth.com
Διαβάστε, επίσης,
Πότε πρέπει να χρησιμοποιείτε αλοιφή καλέντουλας
Ηλιακά εγκαύματα: Φυσική Αντιμετώπιση
Να αποφεύγετε τα τσιμπήματα κουνουπιών
Πώς να χρησιμοποιείτε τα αιθέρια έλαια
Τσάι για την αποσυμφόρηση λεμφαδένων
Τα πιο συχνά βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες
