Ρύζι με σάλτσα καρότου
Ρύζι με sauce καρότο
Είναι θρεπτικό και υγιεινό πιάτο, ελαφρώς δύσπεπτο, γι΄αυτό πρέπει να μασάτε την κάθε κουταλιά ρύζι μαζί με τη σάλτσα πάνω από 30 φορές
Είναι γεύμα κατάλληλο, κυρίως, για βραδινό
Υλικά (8 μερίδες)
600 γραμμάρια ρύζι μπασμάτι
1800 γραμμάρια νερό
500 γραμμάρια βιολογικά καρότα
120 γραμμάρια χυμό από λεμόνι
240 γραμμάρια ελαιόλαδο
αλάτι ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό
Εκτέλεση
Βράζετε το ρύζι με το νερό και το αλάτι μέχρι να γίνει μαλακό, χωρίς να περισσεύουν τα νερά.
Κόβετε τα καρότα σε κομμάτια και προσθέτετε το λάδι, το λεμόνι και το αλάτι.
Πολτοποιείτε με το μπλέντερ χειρός.
Περιχύνετε τη σάλτσα πάνω από το ρύζι και τρώτε.
By Savvi Diet
Τα καλύτερα βιολογικά προϊόντα
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα βιολογικά προϊόντα
Διαβάστε, επίσης,
Χυμός για να καθαρίσετε το έντερό σας
Σάντουιτς για μεσημεριανό ή βραδινό
