Πάντα να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα. Είναι χρήσιμο, για τα σημεία, τα οποία δεν μπορεί να φτάσει η οδοντόβουρτσα.
Οδοντικό νήμα
Η οδοντόβουρτσα δεν μπορεί να φτάσει στα σφιχτά διαστήματα ανάμεσα στα δόντια σας ή κάτω από την παρυφή των ούλων σας. Γι’ αυτό, η καθημερινή χρήση οδοντικού νήματος είναι σημαντική.
H χρήση του οδοντικού νήματος:
- Αποσπάστε περίπου 50 εκατοστά του οδοντικού νήματος.
- Τυλίξτε το μεγαλύτερο μέρος του νήματος γύρω από το μεσαίο δάχτυλο από τη μία πλευρά και το υπόλοιπο γύρω από το μεσαίο δάχτυλο από την άλλη πλευρά – αφήνοντας περίπου 3 εκατοστά στο νήμα.
- Περάστε το, μεταξύ των δοντιών.
- Χρησιμοποιήστε τους αντίχειρες σας, για να τραβήξετε απαλά το νήμα από την παρυφή των ούλων, μέχρι την κορυφή του δοντιού και φέρτε το νήμα σε όλες τις πλευρές του δοντιού.
- Επαναλάβετε αυτήν την τεχνική, για κάθε επόμενο δόντι με καθαρό κάθε φορά νήμα.
- Αν έχετε πρόβλημα, στο να περάσει το νήμα μεταξύ των δοντιών, δοκιμάστε το κερωμένο.
Υψηλής Ποιότητας Συμπλήρωμα Διατροφής για τη στοματική υγιεινή
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε το υψηλής Ποιότητας Συμπλήρωμα Διατροφής για τη στοματική υγιεινή
Τα καλύτερα προϊόντα για τα δόντια σας.
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα προϊόντα για τα δόντια σας.
Διαβάστε, επίσης,
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα βακτήρια
Ποιες είναι καλύτερες οδοντόβουρτσες;
Τα μυστικά μιας οδοντόβουρτσας
