Οι βιταμίνες για τους χολόλιθους. Πώς μπορείτε να περιορίσετε τη δημιουργία χολόλιθων με βιταμίνες και να αποφύγετε το χειρουργείο
Οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα διατροφής για τους χολόλιθους
Η χολολιθίαση προκαλείται από λίθους. Πάνω από 80% των λίθων χολής συντίθενται από χοληστερίνη, χολοχρωστικές και ασβέστιο. Παραπέρα, ένα 10% από αυτούς είναι καθαρή χοληστερίνη. Οι χολόλιθοι προκαλούνται από την περίσσεια της χοληστερίνης μέσα στη χολή που κρυσταλλοποιείται σε λίθους.
-Η χοληστερίνη στη χολή μπορεί να περιορισθεί με επαρκή πρόσληψη βιταμίνης C (μέχρι 1000 χλγ τη μέρα). Βοηθά στη μετατροπή της χοληστερόλης σε χολικά οξέα. Η έλλειψή της μπορεί να οδηγήσει σε υπερκορεσμό χοληστερόλης στη χολή, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης λίθων.
-Η βιταμίνη E είναι αντιοξειδωτικό και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των χολόλιθων μειώνοντας τα επίπεδα χοληστερόλης στη χολή και προστατεύοντας τη χοληδόχο κύστη από οξειδωτική βλάβη.
-Η νιασίνη ή βιταμίνη Β3 σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο σχηματισμού λίθων στη χολή.
-Το μαγνήσιο βοηθά στη χαλάρωση της χοληδόχου κύστης και των χοληφόρων αγωγών, γεγονός που βελτιώνει τη ροή της χολής και μειώνει τις πιθανότητες σχηματισμού λίθων.
-Το φυλλικό οξύ ή βιταμίνη Β9 και η πυριδοξίνη ή βιταμίνη Β6: Αυτές οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β βοηθούν στη ρύθμιση της παραγωγής χολικών οξέων και της ηπατικής λειτουργίας.
-Το ουρσοδεοξυχολικό οξύ είναι ένα φυσικό χολικό οξύ που διατίθεται και ως χημικό φάρμακο (π.χ., ουρσοδιόλη) που βοηθά στη διάλυση μικρών λίθων χοληστερόλης σε ασθενείς που δε θέλουν να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση.
-Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα βελτιώνουν τη σύνθεση της χολής και αποτρέπουν την κρυσταλλοποίηση της χοληστερόλης.
-Η λεκιθίνη ή φωσφατιδυλοχολίνη βρίσκεται στη σόγια και τα αυγά, η λεκιθίνη βοηθά στη γαλακτωματοποίηση των λιπών στη χολή. Τα χαμηλά επίπεδά της είναι αιτιολογικός παράγοντας για το σχηματισμό λίθων.
-Το γαϊδουράγκαθο, η αγκινάρα και η ρίζα πικραλίδας χρησιμοποιούνται συχνά για την τόνωση της ροής της χολής και την υποστήριξη της αποτοξίνωσης του ήπατος.
Εάν έχετε υποβληθεί σε χολοκυστεκτομή θα αποκτήσετε ανεπάρκειες σε λιποδιαλυτές βιταμίνες, όπως οι βιταμίνες A, D, E και Κ, επειδή ο οργανισμός δεν αποθηκεύει πλέον χολή για να βοηθήσει στην απορρόφησή τους. Τα συμπληρώματα διατροφής με υδατοδιαλυτές εκδοχές αυτών των βιταμινών (όπως, μικρογαλακτωματοποίηση) είναι απαραίτητη.
emedi supplements
Υψηλής Ποιότητας βιταμίνης C για να περιορίσετε τη δημιουργία χολόλιθων
Τα κατάλληλα προϊόντα για τη χολολιθίαση
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα προϊόντα για τη χολολιθίαση
Διαβάστε, επίσης,
Χολολιθίαση και πολύποδες της χοληδόχου κύστεως
