Ιατρικές συνταγές για ερεθισμένα μάτια. Μήπως τα μάτια σας είναι ερεθισμένα και κουρασμένα και σας προκαλούν πρόβλημα στην όραση;
Ιατρικές συνταγές για ερεθισμένα μάτια
Η υπερκόπωση των ματιών είναι μια συνήθης αιτία πρόκλησης προβλημάτων της όρασης. Όταν δεν προλαβαίνετε να ξεκουραστείτε, τα μάτια σας αντικατοπτρίζουν την κούραση. Η τηλεόραση, ο υπολογιστής, η ανάγνωση σε κακό φωτισμό και το άγχος, όλοι είναι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν υπερκόπωση των ματιών.
Τα βότανα για τα μάτια πρέπει να εφαρμόζονται με κομπρέσες πάνω σε κλειστά βλέφαρα. Η υπερβολική πίεση και θερμοκρασία πρέπει να αποφεύγονται.
Μείγμα βοτάνων για κουρασμένα και ερεθισμένα μάτια
Περιέχει ευφρασία, μάραθο, ερυθραία το κενταύριο, σανίκουλο και βερόνικα σε ίσα μέρη.
Πώς να χρησιμοποιείτε το μείγμα βοτάνων για κουρασμένα και ερεθισμένα μάτια
Προσθέστε 1 φλιτζάνι βραστό νερό σε μια κουταλιά του γλυκού του μείγματος.
Αφήστε το να σταθεί για 10 λεπτά, σουρώστε και κάνετε κομπρέσες.
Για τη βελτίωση της υγείας των ματιών σας να καταναλώνετε τροφές που είναι πούσιες σε βιταμίνη Α, ψευδάργυρο, πρωτεΐνες, αντιοξειδωτικά και λουτεΐνη. Πολλά φρούτα και λαχανικά με κίτρινο και πορτοκαλί χρώμα, όπως τα καρότα, οι κολοκύθες, τα κολοκυθάκια και τα βερίκοκα είναι πλούσια σε βήτα καροτίνη και άλλα καροτινοειδή, που είναι οι προάγγελοι της βιταμίνης Α κι έτσι είναι ευεργετικά για τα μάτια.
Εάν τα μάτια σας χρειάζονται ξεκούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας, δοκιμάστε να τα καθαρίσετε. Απλώς τρίψτε τις παλάμες μεταξύ τους δυνατά και στη συνέχεια τοποθετήστε τις πάνω στα μάτια σας. Πιέστε τις ελαφρά και μετρήστε έως το 50, απολαμβάνοντας παράλληλα τα διάφορα χρώματα που βλέπετε.
Το απόγευμα μπορείτε να αναζωογονήσετε τα μάτια σας με ένα κατάπλασμα ζεστού χαμομηλιού. Ετοιμάστε ως έγχυμα 2 κουταλιές της σούπας χαμομήλι ή δύο σακουλάκια χαμομηλιού σε μισό φλιτζάνι νερό καυτό. Μουλιάζετε 2 κομμάτια βαμβάκι στο αφέψημα ή χρησιμοποιείτε κατευθείαν τα σακουλάκια, στραγγίζετε ελαφρώς, ώστε να μη στάζουν και τα τοποθετείτε πάνω στα μάτια σας.
Μείγμα βοτάνων για κουρασμένα και ερεθισμένα μάτια
Είναι το αποτελεσματικότερο μείγμα βοτάνων για κουρασμένα και ερεθισμένα μάτια.
Προσθέστε 1 φλιτζάνι βραστό νερό σε μια κουταλιά του γλυκού του μείγματος για κουρασμένα και ερεθισμένα μάτια. Αφήστε το να σταθεί για 10 λεπτά, σουρώστε και κάνετε κομπρέσες.
Η δοσολογία μεταβάλλεται ανάλογα με την βαρύτητα της νόσου.
Φυλάξτε το μείγμα αποξηραμένων βοτάνων στα αποστειρωμένα βάζα, που είναι αδιαφανή και κλείνουν ερμητικά.
Να το χρησιμοποιείτε μέχρι την αναγραφόμενη ημερομηνία λήξης.
Να χρησιμοποιείτε μόνο πιστοποιημένα βιολογικά βότανα που δεν έχουν φυτοφάρμακα και χημικά.
Να το διατηρείτε σε δροσερό μέρος και να το κλείνετε αεροστεγώς.
emedi herbal medicine
BIO
Τα κατάλληλα προϊόντα για την υγεία των ματιών σας
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα προϊόντα για την υγεία των ματιών σας
Διαβάστε, επίσης,
Κάντε μόνοι σας τεστ για την όρασή σας
Χρήσιμες συμβουλές για τα μάτια σας
