Οι αιμορροΐδες είναι πολύ συχνές τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες
Οι αιμορροΐδες είναι διογκωμένες φλέβες στον πρωκτό και στο κάτω μέρος του ορθού, παρόμοιες με τους κιρσούς. Οι αιμορροΐδες μπορεί να αναπτυχθούν μέσα στο ορθό ως εσωτερικές αιμορροΐδες ή κάτω από το δέρμα γύρω από τον πρωκτό ως εξωτερικές αιμορροΐδες.
Σχεδόν τρεις στους τέσσερις ενήλικες έχουν αιμορροΐδες. Οι αιμορροΐδες έχουν πολλές αιτίες, αλλά, συχνά η αιτία τους είναι άγνωστη.
Ευτυχώς, υπάρχουν διαθέσιμες αποτελεσματικές επιλογές για τη θεραπεία των αιμορροΐδων. Πολλοί άνθρωποι ανακουφίζονται με φυσικές θεραπείες και με αλλαγές στον τρόπο ζωής.
ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΑΙΜΟΡΡΟΪΔΩΝ
Τα σημεία και τα συμπτώματα των αιμορροΐδων, συνήθως, εξαρτώνται από τον τύπο των αιμορροΐδων.
Εξωτερικές αιμορροΐδες: Βρίσκονται κάτω από το δέρμα γύρω από τον πρωκτό.
Τα σημεία και συμπτώματα είναι:
- Κνησμός ή ερεθισμός στην περιοχή του πρωκτού
- Πόνος ή δυσφορία
- Πρήξιμο γύρω από τον πρωκτό
- Αιμορραγία
Εσωτερικές αιμορροΐδες: βρίσκονται μέσα στο ορθό. Συνήθως, δεν μπορείτε να τις δείτε ή να τις νιώσετε και σπάνια προκαλούν ενόχληση.
Αλλά η καταπόνηση ή ο ερεθισμός κατά την κένωση μπορεί να προκαλέσουν:
- Ανώδυνη αιμορραγία κατά τις κενώσεις του εντέρου. Μπορεί να παρατηρήσετε μικρές ποσότητες έντονο κόκκινο αίμα στο χαρτί της τουαλέτας ή στην τουαλέτα.
- Μια αιμορροΐδα μπορεί να διέρχεται μέσα από το άνοιγμα του πρωκτού (πρόπτωση ή προεξέχουσα αιμορροΐδα) με αποτέλεσμα πόνο και ερεθισμό.
- Θρόμβωση αιμορροΐδας
Εάν το αίμα συγκεντρωθεί σε μια εξωτερική αιμορροΐδα και σχηματίσει θρόμβο, μπορεί να οδηγήσει σε:
- Έντονο πόνο
- Πρήξιμο
- Φλεγμονή
- Ένα σκληρό εξόγκωμα κοντά στον πρωκτό
Εάν έχετε αιμορραγία κατά τη διάρκεια των κενώσεων ή έχετε αιμορροΐδες που δε βελτιώνονται μετά από μια εβδομάδα φροντίδας στο σπίτι, μιλήστε με το γιατρό σας.
Μην υποθέτετε ότι η αιμορραγία από το ορθό οφείλεται σε αιμορροΐδες, ειδικά εάν έχετε αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου ή εάν τα κόπρανα σας αλλάζουν χρώμα ή σύσταση. Η ορθική αιμορραγία μπορεί να συμβεί και από άλλες ασθένειες, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου και ο καρκίνος του πρωκτού.
Αναζητήστε επείγουσα φροντίδα εάν έχετε μεγάλη αιμορραγία από το ορθό, ζάλη ή τάση για λιποθυμία.
ΑΙΤΙΑ ΑΙΜΟΡΡΟΪΔΩΝ
Οι φλέβες γύρω από τον πρωκτό τείνουν να τεντώνονται από την πίεση και μπορεί να διογκωθούν.
Οι αιμορροΐδες μπορεί να αναπτυχθούν από την αυξημένη πίεση στο κάτω μέρος του ορθού λόγω:
- Καταπόνηση κατά τις κενώσεις του εντέρου
- Κάθισμα για μεγάλα χρονικά διαστήματα στην τουαλέτα
- Χρόνια διάρροια ή δυσκοιλιότητα
- Παχυσαρκία
- Εγκυμοσύνη
- Πρωκτική επαφή
- Δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες
- Τακτική άρση βαρών
ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΑΙΜΟΡΡΟΪΔΩΝ
Καθώς, μεγαλώνετε, ο κίνδυνος αιμορροΐδων αυξάνεται. Αυτό συμβαίνει, επειδή οι ιστοί που υποστηρίζουν τις φλέβες στο ορθό και τον πρωκτό μπορεί να εξασθενήσουν και να τεντωθούν. Αυτό μπορεί να συμβεί και όταν είστε έγκυος, επειδή το βάρος του μωρού ασκεί πίεση στην περιοχή του πρωκτού.
ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ ΑΙΜΟΡΡΟΪΔΩΝ
Οι επιπλοκές των αιμορροΐδων είναι σπάνιες:
- Αναιμία. Σπάνια, η χρόνια απώλεια αίματος από αιμορροΐδες μπορεί να προκαλέσει αναιμία, κατά την οποία δεν υπάρχουν αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφέρουν οξυγόνο στα κύτταρα.
- Στραγγαλισμένη αιμορροΐδα. Εάν διακοπεί η παροχή αίματος σε μια εσωτερική αιμορροΐδα, η αιμορροΐδα μπορεί να «στραγγαλιστεί», γεγονός που μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο.
- Θρόμβος αίματος. Περιστασιακά, μπορεί να σχηματιστεί θρόμβος σε μια αιμορροΐδα. Αν και δεν είναι επικίνδυνο, μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνο και μερικές φορές χρειάζεται διάνοιξη.
ΠΡΟΛΗΨΗ/ΑΠΟΦΥΓΗ ΑΙΜΟΡΡΟΪΔΩΝ
Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε τις αιμορροΐδες είναι να διατηρήσετε τα κόπρανα σας μαλακά, ώστε να περνούν εύκολα.
Για να αποτρέψετε τις αιμορροΐδες και να μειώσετε τα συμπτώματα από αυτές, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:
- Να καταναλώνετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Να τρώτε περισσότερα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως για να μαλακώνουν τα κόπρανα και να αυξάνει ο όγκο τους, κάτι που θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την καταπόνηση που μπορεί να προκαλέσει αιμορροΐδες. Προσθέστε φυτικές ίνες στη διατροφή σας αργά για να αποφύγετε τα προβλήματα με τα αέρια.
- Να πίνετε πολλά υγρά. Να πίνετε έξι έως οκτώ ποτήρια νερό και άλλα υγρά (όχι αλκοόλ), κάθε μέρα για να διατηρήσετε μαλακά τα κόπρανα.
- Να παίρνετε συμπληρώματα φυτικών ινών. Οι περισσότεροι άνθρωποι δε λαμβάνουν αρκετή από τη συνιστώμενη ποσότητα φυτικών ινών, 20 έως 30 γραμμάρια την ημέρα, στη διατροφή τους. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα συμπληρώματα φυτικών ινών, όπως το ψύλλιο ή η μεθυλοκυτταρίνη, βελτιώνουν τα συμπτώματα και την αιμορραγία από τις αιμορροΐδες. Εάν χρησιμοποιείτε συμπληρώματα φυτικών ινών, φροντίστε να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό ή άλλα υγρά κάθε μέρα. Διαφορετικά, τα συμπληρώματα μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τη δυσκοιλιότητα.
- Μην ζορίζεστε κατά την κένωση. Η καταπόνηση και η συγκράτηση της αναπνοής σας όταν προσπαθείτε να ενεργηθείτε δημιουργεί μεγαλύτερη πίεση στις φλέβες στο κάτω μέρος του ορθού.
- Να πηγαίνετε, αμέσως στην τουαλέτα όταν θέλετε να ενεργηθείτε. Εάν αργήσετε να πάτε στην τουαλέτα και η επιθυμία εξαφανιστεί, τα κόπρανα μπορεί να στεγνώσουν και να είναι πιο δύσκολο να ενεργηθείτε.
- Ασκηθείτε. Παραμείνετε δραστήριοι για να βοηθήσετε στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας και να μειώσετε την πίεση στις φλέβες, όπως συμβαίνει σε μεγάλες περιόδους ορθοστασίας ή στην καθιστή θέση. Η άσκηση μπορεί, επίσης, να σας βοηθήσει να χάσετε το περιττό βάρος που μπορεί να συμβάλλει στις αιμορροΐδες.
- Αποφύγετε τις μεγάλες περιόδους καθίσματος στην τουαλέτα. Το να κάθεστε πολύ, ιδιαίτερα στην τουαλέτα, μπορεί να αυξήσει την πίεση στις φλέβες, στον πρωκτό.
ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΑΙΜΟΡΡΟΪΔΩΝ
Ο γιατρός μπορεί να μπορεί να επισκοπήσει τις εξωτερικές αιμορροΐδες. Η διάγνωση των εσωτερικών αιμορροΐδων περιλαμβάνει την εξέταση του πρωκτικού σωλήνα και του ορθού.
- Δακτυλική εξέταση. Ο γιατρός εισάγει με γάντι, ένα δάχτυλο στο ορθό. με λίπανση και αισθάνεται οτιδήποτε ασυνήθιστο, όπως διογκώσεις.
- Επισκόπηση. Επειδή οι εσωτερικές αιμορροΐδες είναι, συχνά, πολύ μαλακές για να γίνουν αισθητές κατά τη διάρκεια μιας ορθικής εξέτασης, ο γιατρός μπορεί να εξετάσει το κατώτερο τμήμα του παχέος εντέρου και του ορθού με κολονοσκόπιο, πρωκτοσκόπιο ή σιγμοειδοσκόπιο.
Ο γιατρός μπορεί να θέλει να εξετάσει ολόκληρο το παχύ έντερο χρησιμοποιώντας κολονοσκόπηση εάν:
- Τα σημεία και τα συμπτώματα υποδηλώνουν ότι μπορεί να έχετε άλλη ασθένεια του πεπτικού συστήματος
- Έχετε παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του παχέος εντέρου
- Είστε μεσήλικες και δεν έχετε κάνει πρόσφατη κολονοσκόπηση
ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΙΜΟΡΡΟΪΔΩΝ
Μπορείτε, συχνά, να ανακουφίσετε τον ήπιο πόνο, το πρήξιμο και τη φλεγμονή των αιμορροΐδων με θεραπείες στο σπίτι.
- Τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Τρώτε περισσότερα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Έτσι μαλακώνουν τα κόπρανα και αυξάνεται ο όγκο τους, κάτι που θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την καταπόνηση που μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα από τις υπάρχουσες αιμορροΐδες. Προσθέστε φυτικές ίνες στη διατροφή σας αργά για να αποφύγετε προβλήματα με τα αέρια.
- Χρησιμοποιήστε τοπικές θεραπείες. Εφαρμόστε μια κρέμα ή υπόθετο αιμορροΐδων που περιέχει υδροκορτιζόνη ή χρησιμοποιήστε επιθέματα που περιέχουν αμαμελίδα ή έναν παράγοντα αναισθητικό.
- Να πλένετε τοπικά την περιοχή τακτικά με ζεστό νερό ή να χρησιμοποιείτε ειδική λεκάνη (εδρόλουτρο). Πλύνετε την περιοχή του πρωκτού με απλό ζεστό νερό για 10 έως 15 λεπτά δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε και εδρόλουτρο.
- Αναλγητικά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προσωρινά ακεταμινοφαίνη, ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη για να ανακουφιστείτε.
Με αυτές τις θεραπείες, τα συμπτώματα των αιμορροΐδων, συχνά, υποχωρούν μέσα σε μια εβδομάδα. Επισκεφτείτε το γιατρό σας σε μια εβδομάδα εάν δεν ανακουφιστείτε ή νωρίτερα εάν έχετε έντονο πόνο ή αιμορραγία.
Εάν οι αιμορροΐδες προκαλούν μόνο ήπια ενόχληση, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει κρέμες, αλοιφές, υπόθετα ή επιθέματα χωρίς. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν συστατικά όπως αμαμελίδα, ή υδροκορτιζόνη και λιδοκαΐνη, τα οποία μπορούν να ανακουφίσουν προσωρινά τον πόνο και τον κνησμό.
Μη χρησιμοποιείτε μια κρέμα στεροειδών για περισσότερο από μια εβδομάδα, εκτός εάν σας, επειδή μπορεί να λεπτύνει το δέρμα.
Θρομβεκτομή εξωτερικής αιμορροΐδας. Εάν ένας επώδυνος θρόμβος αίματος έχει σχηματιστεί σε μια εξωτερική αιμορροΐδα, ο γιατρός μπορεί να αφαιρέσει την αιμορροΐδα, για να προσφέρει άμεση ανακούφιση. Αυτή η διαδικασία γίνεται με τοπική αναισθησία και είναι πιο αποτελεσματική εάν γίνει εντός 72 ωρών από την ανάπτυξη θρόμβου.
Για επίμονη αιμορραγία ή επώδυνες αιμορροΐδες, ο γιατρός μπορεί να συστήσει μία από τις άλλες ελάχιστα επεμβατικές διαδικασίες που είναι διαθέσιμες. Αυτές οι θεραπείες μπορούν να γίνουν στο ιατρείο ή στη βραχεία νοσηλεία και συνήθως, δεν απαιτούν αναισθησία.
- Περίδεση αιμορροΐδων με λαστιχένια ταινία. Ο γιατρός τοποθετεί ένα ή δύο μικροσκοπικά λάστιχα γύρω από τη βάση μιας εσωτερικής αιμορροΐδας για να διακόψει την κυκλοφορία. Η αιμορροΐδα δεν αιματώνεται και μαραίνεται και πέφτει μέσα σε μια εβδομάδα. Η επίδεση των αιμορροΐδων μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία, η οποία μπορεί να ξεκινήσει δύο έως τέσσερις ημέρες μετά τη διαδικασία, αλλά σπάνια είναι σοβαρή. Περιστασιακά, μπορεί να εμφανιστούν πιο σοβαρές επιπλοκές.
- Σκληροθεραπεία. Ο γιατρός εγχέει ένα χημικό διάλυμα στον ιστό των αιμορροΐδων για να τις συρρικνώσει. Ενώ, η ένεση προκαλεί λίγο ή καθόλου πόνο, μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματική από την περίδεση με λάστιχο.
- Κρυοπηξία, υπέρυθρες, λέιζερ ή θερμοπηξία. Οι τεχνικές πήξης χρησιμοποιούν λέιζερ ή υπέρυθρο φως ή θερμότητα και βοηθούν τις μικρές, αιμορραγικές εσωτερικές αιμορροΐδες να σκληρύνουν και να συρρικνωθούν. Η πήξη έχει λίγες παρενέργειες και συνήθως, προκαλεί μικρή ενόχληση.
Μόνο ένα μικρό ποσοστό ατόμων με αιμορροΐδες χρειάζεται χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, εάν οι άλλες διαδικασίες δεν είναι επιτυχείς ή έχετε μεγάλες αιμορροΐδες, ο γιατρός μπορεί να συστήσει:
- Αφαίρεση αιμορροΐδων, αιμορροϊδεκτομή. Επιλέγοντας μία από τις διάφορες τεχνικές, ο χειρουργός αφαιρεί τον υπερβολικό ιστό που προκαλεί αιμορραγία. Η επέμβαση μπορεί να γίνει με τοπική αναισθησία σε συνδυασμό με καταστολή, ραχιαία αναισθησία ή γενική αναισθησία. Η αιμορροϊδεκτομή είναι ο πιο αποτελεσματικός και ολοκληρωμένος τρόπος αντιμετώπισης σοβαρών ή αιμορροΐδων που υποτροπιάζουν. Οι επιπλοκές είναι προσωρινή δυσκολία στην κένωση της ουροδόχου κύστης σας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Αυτή η επιπλοκή εμφανίζεται, κυρίως, μετά από ραχιαία αναισθησία. Οι περισσότεροι έχουν κάποιο πόνο μετά τη διαδικασία, τον οποίο τα φάρμακα μπορούν να ανακουφίσουν. Το μούλιασμα σε ένα ζεστό μπάνιο μπορεί, επίσης, να βοηθήσει.
- Συρραφή αιμορροΐδων. Αυτή η διαδικασία, που ονομάζεται αιμορροϊδοπηξία με συρραπτικό (κατά Longo), εμποδίζει τη ροή του αίματος στον αιμορροϊδικό ιστό. Συνήθως, χρησιμοποιείται μόνο για εσωτερικές αιμορροΐδες. Η συρραφή, γενικά, προκαλεί λιγότερο πόνο από την αιμορροϊδεκτομή και επιτρέπει την ταχύτερη επιστροφή στις τακτικές δραστηριότητες. Σε σύγκριση με την αιμορροϊδεκτομή, ωστόσο, η συρραφή έχει συσχετιστεί με μεγαλύτερο κίνδυνο υποτροπής και πρόπτωσης του ορθού, κατά την οποία τμήμα του ορθού προεξέχει από τον πρωκτό. Άλλες επιπλοκές είναι, επίσης, η αιμορραγία, η κατακράτηση ούρων και ο πόνος, καθώς και, η σηψαιμία.
Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για τις αιμορροΐδες
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα για τις αιμορροΐδες
Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό
Διαβάστε, επίσης,
Απαλλαχτείτε από τις αιμορροΐδες σας
Τα πιο συχνά βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες
Μήπως έχετε ακράτεια κοπράνων;
Οι βιταμίνες για τις αιμορροΐδες
Tα φυτά για την καλή κυκλοφορία του αίματος
Γνωρίστε τα ομοιοπαθητικά φάρμακα
Τα οφέλη στην υγεία από τα παντζάρια
Πότε θα ανησυχήσετε αν έχετε δυσκοιλιότητα
Η αποτελεσματικότερη θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα
Κόλπα για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα
