Πέμπτη, 25 Ιουλίου, 2024
ΑρχικήΔιατροφήSmoothie με ποικιλία μούρων

Smoothie με ποικιλία μούρων

Smoothie με ποικιλία μούρων. Αυτό το smoothie με μούρα είναι μια τέλεια καλοκαιρινή απόλαυση. Είναι δροσιστικό, υγιεινό και γευστικό

Smoothie με ποικιλία μούρων

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

3 φλιτζάνια βιολογικά κατεψυγμένα ανάμεικτα μούρα (φράουλες, σμέουρα και βατόμουρα)

1 βιολογικό πορτοκάλι

1 φλιτζάνι βιολογικό γάλα αμυγδάλου

1 κουταλάκι βιολογικό μέλι

Εκτέλεση

Προσθέστε τα πάντα σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι τα υλικά να γίνουν κρεμώδη και λεία.

Εάν το smoothie είναι πολύ πηχτό, προσθέστε λίγο γάλα, επιπλέον.

Ρίξτε σε ποτήρια και σερβίρετε αμέσως.

Αυτή η συνταγή κάνει 2 με 3 smoothies

By Savvi Diet

Τα καλύτερα βιολογικά τρόφιμα για την υγεία σας

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα βιολογικά τρόφιμα για την υγεία σας

Διαβάστε, επίσης,

Smoothie με μάνγκο

Smoothie με ανανά, φράουλες και πορτοκάλι

Smoothie αντιοξειδωτικό με τζίντζερ

Smoothie Acai

Smoothie με καρύδα, γάλα κάνναβης και κεράσια

Smoothie με αβοκάντο

Smoothie με μάνγκο και καρύδα

Smoothie με κεράσια και κακάο

Smoothie με κέιλ και πιπέρι

Print Friendly, PDF & Email
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Τα καλύτερα βότανα για την αϋπνία

Τα καλύτερα βότανα για την αϋπνία. Καλύτερος και πιο ξεκούραστος ύπνος με βότανα που εξασφαλίζουν και υγεία και ευεξία. Τα καλύτερα βότανα για την αϋπνία Να...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ