Γιατί είναι σε έξαρση οι καλοκαιρινές αλλεργίες. Γιατί οι καλοκαιρινές αλλεργίες είναι φέτος πιο βασανιστικές από ποτέ.
Οι καλοκαιρινές αλλεργίες έχουν αυξηθεί σε συχνότητα. Όλοι θεωρούσαν ότι οι αλλεργίες είναι συχνότερες την άνοιξη και το φθινόπωρο.
Γιατί, όμως, έχουν αυξηθεί τα περιστατικά των αλλεργιών το καλοκαίρι;
Το καλοκαίρι τα λουλούδια έχουν ανθίσει και υπάρχουν και τα αγριόχορτα και τα ζιζάνια τα οποία ανθίζουν τον Αύγουστο. Άλλες αιτίες αλλεργιών το καλοκαίρι είναι η μούχλα που αναπτύσσεται από τα κλιματιστικά, τα ακάρεα, οι μύκητες, οι ισχυροί άνεμοι που φέτος είναι συνεχείς και μεταφέρουν ταχύτατα γύρη και σκόνη.
Η θερινή ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας. Ένα από τα πιο συχνά υπαίτια είναι το όζον στο επίπεδο του εδάφους. Δημιουργείται στην ατμόσφαιρα από ένα μείγμα ηλιακού φωτός και χημικών από τα καυσαέρια του αυτοκινήτου. Το έντονο ηλιακό φως του καλοκαιριού και οι άνεμοι δημιουργούν σύννεφα όζοντος γύρω από πολλές πόλεις. Επιπρόσθετα, φέτος οι υψηλές θερμοκρασίες δημιουργούν τις κατάλληλες συνθήκες για να αναπτυχθούν τα ακάρεα και οι μύκητες.
Τα έντομα και τα τσιμπήματά τους ο καλοκαίρι προκαλούν αλλεργίες. Οι μέλισσες, οι σφήκες, τα μυρμήγκια και άλλα έντομα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις όταν τσιμπήσουν. Εάν έχετε μια σοβαρή αλλεργία, σε ένα από αυτά θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση.
Τα τσιμπήματα εντόμων, συνήθως προκαλούν ήπια συμπτώματα, όπως φαγούρα και πρήξιμο γύρω από την περιοχή. Μερικές φορές όμως οδηγούν σε σοβαρή αλλεργική αντίδραση. Ο λαιμός και η γλώσσα μπορεί να πρηστούν. Μπορεί να αισθανθείτε ζάλη, ναυτία ή να πάθετε σοκ. Αυτή είναι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης και θα χρειαστεί να λάβετε ιατρική βοήθεια αμέσως.
Τα μικροσπορίδια μεγαλώνουν στο ζεστό αέρα
Τα μικροσπορίδια αγαπούν τις υγρές περιοχές, όπως το υπόγειο και τα μπάνια. Τα σπόρια εισέρχονται στον αέρα και προκαλούν αλλεργική αντίδραση.
Τα μικροσκοπικά έντομα που ονομάζονται ακάρεα σκόνης είναι σε έντονη δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Ευδοκιμούν σε ζεστά, υγρά μέρη και φωλιάζουν σε κρεβάτια, υφάσματα και χαλιά. Τα υπολείμματά τους μπορούν να εισέλθουν στον αέρα και να προκαλέσουν φτέρνισμα, συριγμό και καταρροή.
Τα συμπτώματα των καλοκαιρινών αλλεργιών είναι το φτέρνισμα, ο βήχας, η δακρύρροια, το συνάχι, η φαγούρα στη μύτη και τα μάτια, οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια, η καταρροή και η ρινική συμφόρηση. Επίσης, υπάρχει κνησμός στο λαιμό και το στόμα.
Αλλεργία μπορεί να προκαλέσουν και πολλά φρούτα και λαχανικά, όπως τα αγγούρια, οι μπανάνες, το πεπόνι, το καρπούζι κ.ά. Οι αλλεργίες στις τροφές εκδηλώνονται με ναυτία, έμετο, διάρροια, εξανθήματα, κράμπες στην κοιλιά, αλλά και οίδημα στα χείλη και τη γλώσσα.
Ο δυνατός ήλιος μπορεί να προκαλέσει φωτοδερματίτιδα.
Τα αλλεργιογόνα μπορεί να προκαλέσουν και άσθμα, με δύσπνοια, βήχα και συριγμό.
Τα συμπτώματα της καλοκαιρινής αλλεργίας
Καταρροή
Υγρά μάτια
Φτάρνισμα
Βήχας
Κνησμός στα μάτια και τη μύτη
Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια
Διάγνωση των καλοκαιρινών αλλεργιών
Τα δερματικά τεστ, το ιατρικό ιστορικό, τα συμπτώματα, τα Rast Tests χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση.
Θεραπεία καλοκαιρινών αλλεργιών
-Αποφυγή των υπεύθυνων αλλεργιογόνων, μετά τα αποτελέσματα των τεστς.
-Αποφυγή παραμονής σε εξωτερικό χώρο, ειδικά να έχει υπερβολική ζέστη και αέρα.
-Αερισμός των κλειστών χώρων.
-Καλός καθαρισμός των κλιματιστικών και άλλων συσκευών για εφύγρανση και καθαρισμό της ατμόσφαιρας.
Για τη θεραπεία των καλοκαιρινώνα αλλεργιών χρησιμοποιούνται κορτικοειδή, αντιισταμινικά, αποσυμφορητικά, τεχνητά δάκρυα και γίνεται ανοσοθεραπεία και απευαισθητοποίηση.
Τα φάρμακα για τις καλοκαιρινές αλλεργίες είναι:
Αντιισταμινικά
Αποσυμφορητικά
Αποσυμφορητικά ρινικού σπρέι – μην τα χρησιμοποιείτε για περισσότερο από 3 ημέρες
Κορτικοστεροειδή ρινικά σπρέι
Σταγόνες για τα μάτια
Ρινική παροχέτευση
Βιοηλεκτρονική φλεβοκομβική συσκευή
Ανταγωνιστές υποδοχέων λευκοτριενίου (LTRAs/Leukotriene receptor antagonists/Ανταγωνιστές υποδοχέων λευκοτριενίου)
Διαβάστε, πατώντας, εδώ, για τη μοντελουκάστη και τις παρενέργειές της
Ρινικό σπρέι βρωμιούχου ιπρατρόπιου (Atrovent)
Διαβάστε, πατώντας, εδώ, για το βρωμιούχο ιπρατρόπιο και τις παρενέργειές του
Ανοσοθεραπεία – θα λάβετε μικροσκοπικές δόσεις αλλεργιογόνων με τη μορφή εμβολίων, δισκίων ή σταγόνων.
Για τη θεραπεία τσιμπημάτων εντόμων: Για σοβαρή αλλεργική αντίδραση, χρησιμοποιήστε μία ένεση αδρεναλίνης. Να έχετε πάντα μαζί σας δύο δόσεις εάν διατρέχετε κίνδυνο για σοβαρή αλλεργική αντίδραση.
Για ήπιες αντιδράσεις, εφαρμόστε πάγο στην περιοχή του δαγκώματος για να απαλύνετε το πρήξιμο. Εάν σας τσιμπήσει κάποιο έντομο, αφαιρέστε το κεντρί.
Δοκιμάστε ένα αναλγητικό, όπως ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη ή καλύτερα ένα φυσικό παυσίπονο.
Χρησιμοποιήστε μια τοπική κρέμα όπως η υδροκορτιζόνη για να ανακουφίσετε τον πόνο και τον κνησμό. Οι κρέμες καλαμίνης βοηθούν, επίσης.
Χρησιμοποιήστε αντιισταμινικά από το στόμα για τον κνησμό.
Πρόληψη καλοκαιρινών αλλεργιών
Μείνετε μέσα όταν ο αριθμός γύρης και τα επίπεδα αιθαλομίχλης είναι υψηλά.
Κρατήστε τις πόρτες και τα παράθυρά σας κλειστά. Λειτουργήστε το κλιματιστικό σας για να αποφύγετε τα αλλεργιογόνα. Χρησιμοποιήστε έναν καθαριστή αέρα.
Καθαρίζετε συχνά τα φίλτρα αέρα στο σπίτι σας. Καθαρίστε, επίσης, τα ράφια βιβλιοθηκών, τους αεραγωγούς και άλλα μέρη όπου μαζεύεται γύρη.
Πλένετε τα κλινοσκεπάσματα και τα χαλιά με ζεστό νερό για να απαλλαγείτε από τα ακάρεα της σκόνης και άλλα αλλεργιογόνα.
Πλύνετε τα μαλλιά σας, κάντε ντους και αλλάξτε τα ρούχα σας αφού βγείτε έξω.
Σκουπίζετε συχνά με την ηλεκτρική σκούπα. Η διαδικασία μπορεί να εκτοξεύσει τη γύρη, τη μούχλα και τη σκόνη που έχει παγιδευτεί στο χαλί σας. Χρησιμοποιήστε ηλεκτρική σκούπα με φίλτρο HEPA/High Efficiency Particle Arresting/Σύλληψη σωματιδίων υψηλής απόδοσης.
Φοράτε επαγγελματική μάσκα όταν κόβετε το γκαζόν για να αποφύγετε τη γύρη χόρτου.
Διατηρήστε την υγρασία στο σπίτι σας μεταξύ 30% και 50% για να μην ευδοκιμήσουν τα ακάρεα της σκόνης.
Η σύνδεση μεταξύ των συμπτωμάτων και του καιρού εξαρτάται από το σε τι είστε αλλεργικοί.
Ακολουθούν μερικοί συνήθεις παράγοντες ενεργοποίησης των αλλεργιών:
Ξηρές, θυελλώδεις μέρες. Ο άνεμος φυσά γύρη στον αέρα, προκαλώντας αλλεργική ρινίτιδα. Εάν έχετε αλλεργία στη γύρη, κλείστε τα παράθυρα και μείνετε σε εσωτερικούς χώρους τις μέρες με αέρα.
Βροχερές ή υγρές μέρες. Η υγρασία κάνει τη μούχλα να αναπτύσσεται, τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους. Τα ακάρεα της σκόνης ευδοκιμούν και στον υγρό αέρα. Αλλά αν είστε αλλεργικοί στη γύρη, οι μέρες με υγρασία είναι καλές. Η υγρασία βαραίνει τη γύρη, κρατώντας τη στο έδαφος.
Κρύος αέρας. Πολλοί άνθρωποι με αλλεργικό άσθμα διαπιστώνουν ότι ο κρύος αέρας είναι πρόβλημα, ειδικά όταν ασκούνται έξω. Μπορεί να προκαλέσει κρίση βήχα.
Θερμότητα. Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι χειρότερη τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Το όζον και η αιθαλομίχλη μπορεί να αποτελέσουν σοβαρό έναυσμα για άτομα με αλλεργικό άσθμα.
Κάθε εποχή – όχι μόνο το καλοκαίρι – έχει τα δικά της προβλήματα αλλεργίας.
Άνοιξη. Η γύρη των δέντρων είναι μια συχνή αιτία αλλεργίας την άνοιξη.
Φθινόπωρο. Η μούχλα τείνει να είναι χειρότερη το φθινόπωρο.
Χειμώνας. Τα αλλεργιογόνα εσωτερικού χώρου – όπως το τρίχωμα των κατοικίδιων και τα ακάρεα σκόνης – μπορεί να γίνουν περισσότερο πρόβλημα το χειμώνα, γιατί όταν κάνει κρύο έξω, περνάτε περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους.
Υψηλής Ποιότητας Συμπλήρωμα Διατροφής για τις καλοκαιρινές αλλεργίες
Τα καλύτερα προϊόντα για τις αλλεργίες
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα προϊόντα για τις αλλεργίες
Διαβάστε, επίσης,
Τα ζώα προστατεύουν από τις αλλεργίες
Οι καλύτερες θεραπείες για τις αλλεργίες
Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για τις αλλεργίες
Μήπως έχετε αλλεργίες από τροφές;
Τι να κάνετε αν έχετε αλλεργίες
Χρήσιμες πληροφορίες για τις αλλεργίες
Θερίζουν οι καλοκαιρινές ιώσεις
Μήπως έχετε αλλεργία στους μύκητες μούχλας;
Οι παρενέργειες από την παρατεταμένη χρήση μάσκας
Δήγματα και κεντρίσματα εντόμων
