Ψωρίαση: Είναι αποτελεσματικές οι κλασικές θεραπείες ή υπάρχουν και φυσικές εναλλακτικές λύσεις που δεν έχουν παρενέργειες;
Ψωρίαση
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια υποτροπιάζουσα δερματοπάθεια, εμφανίζεται σε κάθε ηλικία και στα 2 φύλα κι o επιπολασμός της νόσου είναι 2% παγκοσμίως.
Υπάρχει η ήπια ψωρίαση 70% των ασθενών και η μέτρια έως σοβαρή ψωρίαση 30% των ασθενών.
Παράγοντες κινδύνου για ψωρίαση
Η εμφάνιση της ψωρίασης εξαρτάται από γενετικούς, περιβαλλοντικούς και ανοσολογικούς παράγοντες.
Οι λοιμώξεις, πολλά φάρμακα, τα τραύματα, το άγχος, το αλκοόλ, το κάπνισμα, μεταβολικοί και ορμονικοί παράγοντες είναι εκλυτικά αίτια σε γενετικούς παράγοντες, όπως σε γονιδιακό επίτοπο PSORS1.
Σε ανοσολογικούς παράγοντες παρατηρείται διαταραχή της κερατινοποίησης, υπερπλασία των τριχοειδών και φλεγμονή του χορίου. Έτσι, ο κύκλος ζωής του επιδερμικού κυττάρου μειώνεται από 28 σε 7 ημέρες κι έχει ατελή ωρίμανση. Τα κύτταρα που εμπλέκονται στην αυτοανοσία και στην αυτοφλεγμονή είναι τα ουδετερόφιλα πολυμορφοπύρηνα, τα Τ λεμφοκύτταρα, τα μακροφάγα και τα κύτταρα φυσικοί φονείς κ.ά.
Σημεία και συμπτώματα ψωρίασης
Κλινικές μορφές ψωρίασης
Κοινή κατά πλάκας 90%
Σταγονοειδής σε παιδιά, συνήθως, μετά από λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος
Ερυθροδερμική 2%
Φλυκταινώδης (γενικευμένη, παλαμών, πελμάτων, ακροδερματίτιδα Hallopaeu)
Τριχωτού κεφαλής
Γεννητικών οργάνων
Βλεννογόνων
Παλαμών και πελμάτων
Νυχιών
Ψωριασική αρθρίτιδα
Νοσήματα στα οποία παρατηρείται και ψωρίαση
Ψωριασική αρθρίτιδα
Νόσος Crohn
Ελκώδης κολίτιδα
Ραγοειδίτιδα
Ιριδίτιδα
Επιπεφυκίτιδα
Μεταβολικό σύνδρομο
Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος
Θυρεοειδίτιδα Hashimoto
Λεύκη
Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Διάγνωση ψωρίασης
Γίνεται με την κλινική εξέταση
Κλασική θεραπεία ψωρίασης
–Τοπική θεραπεία ψωρίασης
Τα τοπικά κορτικοστεροειδή χρησιμοποιούνται περισσότερο σαν τοπική θεραπεία.
Τα ανάλογα της βιταμίνης D3 χρησιμοποιούνται, επίσης, στη θεραπεία της ψωρίασης.
Οι τοπικοί αναστολείς καλσινευρίνης, όπως το τακρόλιμους και πιμεκρόλιμους χρησιμοποιούνται, επίσης.
Πατήστε, εδώ, για να διαβάσετε για την αλοιφή τακρόλιμους και τις παρενέργειές της
Πατήστε, εδώ, για να διαβάσετε για το πιμεκρόλιμους και τις παρερενέργειές του
Τοπικά ρετινοειδή, ακόμη, χρησιμοποιούνται, όπως η ταζαροτένη, καθώς και πίσσα, ανθραλίνη, κερατολυτικοί παράγοντες, ενυδατικές και μαλακτικές κρέμες.
–Φωτοθεραπεία
Η έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία UVB & UVA θεωρείται χρήσιμη στη θεραπεία της ψωρίασης. Η UVB/ultraviolet B radiation/υπεριώδης ακτινοβολία Β διακρίνεται σε bb/broad band/ευρείας ζώνης και nb/narrow band/στενής ζώνης. Η φωτοχημειοθεραπεία PUVA/psoralen plus ultraviolet-A radiation/ψωραλένιο συν υπεριώδης ακτινοβολία-Α γίνεται με χορήγηση ψωραλενίων και στη συνέχεια έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία Α. Επίσης, τα ρετινοειδή συγχορηγούνται με PUVA (Re-PUVA).
–Συστηματική θεραπεία
Κυκλοσπορίνη που είναι αναστολέας της καλσινευρίνης (μέτρια και σοβαρή ψωρίαση).
Πατήστε, εδώ, για να διαβάσετε για την κυκλοσπορίνη και τις παρενέργειές της
Μεθοτρεξάτη που είναι ανταγωνιστής του φυλλικού οξέος (ψωρίαση κατά πλάκας με ή χωρίς ψωριασική αρθρίτιδα ή ονυχία).
Πατήστε, εδώ, για να διαβάσετε για τη μεθοτρεξάτη και τις παρενέργειές της
Ρετινοειδή, όπως, η ακιτρετίνη (ερυθροδερμική και φλυκταινώδης ψωρίαση και στην ψωρίαση σε ασθενείς θετικούς σε HIV/human immunodeficiency virus/ιός της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας).
Πατήστε, εδώ, για να διαβάσετε για την ακιτρεκίνη και τις παρενέργειές της.
Αναστολείς της φωσφοδιεστεράσης 4, όπως η απρεμιλάστη που μειώνει την παραγωγή των κυτοκινών που προκαλούν την ψωρίαση (μέτρια και σοβαρή ψωρίαση κατά πλάκας).
Βιολογικοί παράγοντες για την ψωρίαση (μέτρια και σοβαρή ψωρίαση κατά πλάκας).
Οι βιολογικοί παράγοντες μπορούν να χρησιμοποιηθούν παράλληλα με την τοπική θεραπεία, τη φωτοθεραπεία και τη συστηματική θεραπεία.
-Etanercept-TNF-α/Tumor necrosis factor alpha/Παράγοντας άλφα νέκρωσης όγκου αναστολέας (παιδιά μεγαλύτερα των 6 ετών με σοβαρή ψωρίαση και παιδιά άνω των 12 ετών με ψωριασική αρθρίτιδα).
Πατήστε, εδώ, για να διαβάσετε για την Etanercept και τις παρενέργειές της
-Infliximab-TNF-α/Tumor necrosis factor alpha/Παράγοντας άλφα νέκρωσης όγκου αναστολέας (μέτρια και σοβαρή ψωρίαση κατά πλάκας).
Πατήστε, εδώ, για να διαβάσετε για την Infliximab και τις παρενέργειές της.
-Adalimumab- ανθρωποποιημένο μονοκλωνικό αντίσωμα κατά του TNF-α (άτομα άνω των τεσσάρων ετών με χρόνια, σοβαρή ψωρίαση κατά πλάκας και σε ενήλικες για ψωριασική αρθρίτιδα).
Πατήστε, εδώ, για να διαβάσετε για την Adalimumab και τις παρενέργειές της
-Ustekinumab- ανθρώπινο μονοκλωνικό αντίσωμα που στοχεύει την ιντερλευκίνη IL-12 & IL/23 (ασθενείς άνω των 12 ετών με μέτρια έως σοβαρή ψωρίαση κατά πλάκας).
Πατήστε, εδώ, για να διαβάσετε για την Ustekinumab και τις παρενέργειές της
-Secukinumab- μονοκλωνικό αντίσωμα αντι-IL-17A (μέτρια έως σοβαρή ψωρίαση κατά πλάκας)
Πατήστε, εδώ, για να διαβάσετε για τη Secukinumab και τις παρενέργειές της
-Brodalumab- ανασυνδυασμένο πλήρως ανθρώπινο μονοκλωνικό αντίσωμα που δεσμεύεται στην IL-17RA (μέτρια έως σοβαρή ψωρίαση κατά πλάκας).
Πατήστε, εδώ, για να διαβάσετε για τη Brodalumab και τις παρενέργειές της
-Ixekizumab
Πατήστε, εδώ, για να να διαβάσετε για την Ixekizumab και τις παρενέργειές της
-Guselkumab
Πατήστε, εδώ, για να διαβάσετε για την Guselkumab και τις παρενέργειές της
-Itolizumab
Πατήστε, εδώ, για να διαβάσετε για την Itolizumab και τις παρενέργειές της
Φυσικές θεραπείες ψωρίασης
–Ηλιακό φως. Η έκθεση στο ηλιακό φως βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος όταν ένα άτομο έχει ψωρίαση. Οι άνθρωποι πρέπει να εκθέτουν το δέρμα τους σταδιακά και για σύντομες περιόδους, στον ήλιο. Οι ακτίνες UVB του ήλιου είναι ευεργετικές για τα συμπτώματα της ψωρίασης, καθώς, μπορούν να επιβραδύνουν την ανάπτυξη των προσβεβλημένων κυττάρων του δέρματος. Είναι απαραίτητο να εφαρμόζετε φυσικό αντηλιακό σε όλο το εκτεθειμένο δέρμα, συμπεριλαμβανομένων των πλακών, καθώς το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να επιδεινώσει την ψωρίαση (SPF 30 ή υψηλότερο που προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB). Ορισμένα φάρμακα μπορούν, επίσης, να κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο (φωτοευαισθησία από φάρμακα).
–Καψαϊκίνη. Η καψαϊκίνη, ένα συστατικό των κόκκινων πιπεριών, έχει αποδείξει την ικανότητά της να καταπολεμά τις φλεγμονές και είναι μια αποτελεσματική θεραπεία κατά της ψωρίασης.
–Προβιοτικά. Τα προβιοτικά είναι ευεργετικά βακτήρια που υπάρχουν στο γιαούρτι και στα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση. Οι άνθρωποι, επίσης, τα καταναλώνουν σε συμπληρώματα. Η σωστή ισορροπία των βακτηρίων στο σώμα βοηθάει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το συνολικό γονιδίωμα των βακτηρίων, των ιών, των μυκήτων και άλλων μικροβίων που ζουν στο πεπτικό σύστημα – είναι απαραίτητο για την υγεία του δέρματος και μπορεί να αποτρέψει τα κρούσματα ψωρίασης ή να τα εμποδίσει να επιδεινωθούν.
-Κουρκουμίνη. Η κουρκουμίνη είναι το ενεργό συστατικό του μπαχαρικού κουρκουμά. Μειώνει τη φλεγμονή στο σώμα και την ψωριασική δραστηριότητα.
–Σταφύλι Όρεγκον. Το σταφύλι Όρεγκον ή Mahonia aquifolium είναι ένα φυτικό φάρμακο που μπορεί να βοηθήσει στην ηρεμία της ανοσολογικής απόκρισης στην ψωρίαση.
–Αλόη βέρα. Στην ιατρική χρησιμοποιείται εδώ και καιρό τζελ από το φυτό της αλόης βέρα για τη θεραπεία τραυμάτων του δέρματος. Η εφαρμογή μιας αλοιφής που περιέχει αλόη βέρα μπορεί, επίσης, να βοηθήσει στη μείωση της απολέπισης και της φλεγμονής που προκαλεί η ψωρίαση. Η αλόη βέρα μπορεί, ακόμη, να μειώσει τον αποχρωματισμό από την ψωρίαση.
–Μηλόξiδο. Το μηλόξιδο μπορεί να καταπραΰνει τον κνησμό και το κάψιμο που προκαλείται από την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής. Το μηλόξιδο παρέχει φυσικές ιδιότητες που καταστρέφουν τα μικρόβια και είναι καταπραϋντικό για το τριχωτό της κεφαλής. Η εφαρμογή του πρέπει να γίνεται μερικές φορές την εβδομάδα. Για μια πιο ήπια θεραπεία, ένα άτομο μπορεί να αραιώσει το ξίδι με ίσα μέρη νερού.
–Έλαιο τεϊόδεντρου. Το έλαιο δέντρου τσαγιού έχει φυσικές αντιφλεγμονώδεις, αντιμυκητισιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και είναι μια ασφαλής θεραπεία για άτομα με ψωρίαση.
–Ενυδατικές κρέμες. Ο κνησμός και το ξεφλούδισμα μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της ψωρίασης, επομένως είναι απαραίτητο να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο. Ακόμη, η εφαρμογή μιας κεραλοιφής με έλαιο κάνναβης και πρόπολη τουλάχιστον μία φορά την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των συμπτωμάτων και να διατηρήσει το δέρμα υγιές.
-Λουτρά με αλάτι ή βρώμη. Τα μπάνια και τα ντους είναι χαλαρωτικά. Ένα ζεστό μπάνιο που περιέχει κολλοειδές πλιγούρι βρώμης ή άλατα Epsom είναι καταπραϋντικό και ανακουφίζει από τα συμπτώματα. Η κολλοειδής λοσιόν βρώμης μειώνει τον κνησμό και ένα ζεστό μπάνιο που περιέχει κατάλληλο λάδι μπάνιου μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση του δέρματος. Τα υγρά περιτυλίγματα παρέχουν μια απλή επιλογή για τη θεραπεία της ψωρίασης και μπορεί να μειώσουν γρήγορα τα συμπτώματα. Μετά το μπάνιο, η εφαρμογή μιας κατάλληλης ενυδατικής κρέμας, ενώ το δέρμα είναι ακόμα υγρό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της απώλειας υγρασίας.
–Άσκηση και δίαιτα. Μερικοί άνθρωποι με ψωρίαση είναι πιο πιθανό να είναι υπέρβαροι και να έχουν υψηλότερο κίνδυνο για κάποιες άλλες παθήσεις, όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης τύπου 2. Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτού του κινδύνου.
Η διατροφή είναι επίσης το κλειδί για τη διατήρηση ενός καλού σωματικού βάρους και την αποφυγή καρδιαγγειακών προβλημάτων και άλλων τύπων ασθενειών.
Συμβουλές που μπορεί να βοηθήσουν είναι:
αποφυγή ζάχαρης
άφθονο νερό για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο
κόψτε τα τρανς λιπαρά, τα οποία υπάρχουν σε πολλά γρήγορα και επεξεργασμένα τρόφιμα και καταναλώστε τροφές με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που περιέχουν ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και πολλά φρούτα και λαχανικά
–Άλλες εναλλακτικές θεραπείες για την ψωρίαση
βελονισμός
μασάζ
ρέικι
γιόγκα
Ο βελονισμός και το μασάζ μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου σε ψωριασική αρθρίτιδα.
Πρόληψη εξάρσεων ψωρίασης
Η ψωρίαση έχει εξάρσεις, όταν τα συμπτώματα επιδεινώνονται και περιόδους ύφεσης, όπου τα συμπτώματα απουσιάζουν.
Η αποφυγή των εκλυτικών παραγόντων της ψωρίασης, όπου είναι δυνατόν, μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή εξάρσεων.
Οι συνήθεις εκλυτικοί παράγοντες για την ψωρίαση είναι:
στρες
κάπνισμα
τραυματισμός του δέρματος, κοψίματα, γρατζουνιές και ηλιακά εγκαύματα
πολλά φαρμάκα για υψηλή αρτηριακή πίεση, ψυχιατρικές παθήσεις, αρθρίτιδα και ελονοσία
λοιμώξεις και ασθένειες, όπως ο στρεπτόκοκκος στο λαιμό, τα κρυολογήματα και άλλες κοινές παθήσεις
Βιβλιογραφία
www.psoriasis.org
Υψηλής Ποιότητας Συμπλήρωμα Διατροφής για την Ψωρίαση
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε το Υψηλής Ποιότητας Συμπλήρωμα Διατροφής για την Ψωρίαση
Τα καλύτερα προϊόντα για την ψωρίαση
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα προϊόντα για την ψωρίαση
Διαβάστε, επίσης,
Θαλασσοθεραπεία πηλοθεραπεία και ηλιοθεραπεία για την ψωρίαση
Σπιτικές θεραπείες για την ψωρίαση
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την ψωρίαση
Η ψωρίαση θεραπεύεται με συμπληρώματα διατροφής
Χρήσιμες πληροφορίες για την ψωρίαση
Μείγμα βοτάνων EMEDI BIO για την ψωρίαση
Η κουρκουμίνη αποτελεσματική και στην ψωρίαση
